修煉內(nèi)功的本質(zhì)，說白了就是武人憑借心“意”，從臟腑中提煉后天“精”華。

　　這種“精”華行于經(jīng)脈之中，輔以特殊秘法，再配合動靜吐納，便可化為后天“真氣”。

　　根據(jù)內(nèi)功心法不同，搬運(yùn)內(nèi)力的路線不同，真氣在經(jīng)過不同穴竅時(shí)，獲得的性狀特質(zhì)也不同。

　　不論是哪種內(nèi)力，理論上只要行于四肢百骸，便可滋補(bǔ)身體、蓄養(yǎng)精神。

　　作為一種和生命有關(guān)的力量，內(nèi)力除了殺伐護(hù)命這個(gè)作用，最大...