沐天波走出房間不久，方伯便跟著出來了。

　　方伯先是將房門上鎖，然后轉身道：“你可是黔國公，真沒得必要吃這份苦，想要做什么，一個吩咐，便有無數人想要為你賣命。”

　　沐天波笑了笑，對著方伯道：“方伯，我意已決，你不必再說這些了，我的心志絕不會動搖。”

　　“好，你既然心意已決，我也不多說什么，從今天起，你每日里負責給馬棚的水缸提水。”方伯聽了沐天波的話，指著馬棚的那幾口大缸說道。

　　“方伯，你怎么能讓國公爺做這些下人做的活兒，況且國公爺還這么小。”方伯的話音剛落，沐天波還沒說什么，秀兒先開口了。

　　“是呀，方伯，這是我們下人做的事，馬棚里的水，由我們來挑，國公爺專心學武就是了。”阮有壁也開口說道。

　　“哼哼，你來替他挑水，你能替他當國公嘛！”方伯對阮有壁大吼道。

　　阮有壁聽了這話，嚇得說話都不連貫了，他糯糯道：“小的不敢，小的只是不想國公那么累！”

　　“好了，小二，秀兒，你們不要管了，挑水便是習武，習武就是挑水。

　　既然選了方伯做我的習武之師，他的話我照做就是了，你們不要多言。”沐天波對秀兒和阮有壁說道。

　　“嘿嘿，要不然你是國公呢，他們這些人哪里知道我老人家的深意。”方伯指著秀兒和阮有壁饑笑道。

　　沐天波眼神在馬棚里轉了一圈，待看到放桶的位置，便走向了那里。

　　那裝水的桶只比沐天波的身高矮一點，沐天波目測了一下，知道目前自己是不可能用這樣的水桶挑水，他能做的只能是提水了。

　　沐天波拿起一只水桶，便走到馬棚的井邊，先將一只小桶放入井內，然后慢慢的將小桶搖上來。

　　如此操作了三次，沐天波才將一只桶裝滿。

　　然后便提著滿桶的水，走向了水缸所在，一路上波波浪浪，一桶水竟有三分之一灑了出去。

　　來到水缸前，沐天波發現水缸比他還要高，這樣的高度，他肯定沒法將水倒入水缸。

　　沐天波又在馬棚里搜索了起來，待看到一張坐幾時，他知道自己的問題解決了。

　　有了坐幾，沐天波站在坐幾上，然后用力的提起放在地上的水桶，艱難的將水倒入了水缸。

　　這樣一番操作之后，沐天波已經累得不行了。

　　當方伯指著院子里的那幾口缸時，沐天波并沒有放在眼里。

　　可此刻實際操作了一次，他才知道困難所在。

　　一是水桶太大，二是水缸太高，三十他的人太小了，畢竟才十一歲。

　　這些客觀條件的存在，沐天波覺得，自己要把馬棚里的這十口大缸裝滿，非得要一天的時間不可。

　　而以自己的這個小身板，在這里提一天水，明日肯定是起不來的。

　　沐天波更擔心的是，可能自己裝不滿這十口大缸，自己便累垮了。

　　“今日裝滿一口缸就可以了。”正在沐天波進行天人交戰時，方伯的話如同大旱之后的甘霖傳來了。

　　沐天波聽了這話，全身好像充滿了力量。

　　他一下從坐凳上跳下來，提著木桶，快步的來到了井邊，又開始從井里打水。

　　就這樣，沐天波不停的打水，搬水，倒水，又打水，又搬水，又倒水，一個多時辰便過去了。

　　當將最后一桶水倒入水缸后，沐天波直接坐倒在了坐幾上，任憑坐幾上的水打濕自己的衣服。

　　其實這時候，倒也不存在打濕的問題了，因為沐天波就好像剛從水里撈出的一樣，全身從里到外，都濕透了。

　　方伯走到沐天波身旁，先用自己的獨特手法，為沐天波推拿了一遍身體。

　　然后一把提起沐天波，將他提到了一處正冒著熱氣的木桶里。

　　木桶里泡的是方伯特意調制好的藥材，最適合剛剛劇烈運動的人侵泡。

　　窮文富武的說法，便是來自于這一桶藥浴了，里面的每一味藥材，都是珍惜藥材。

　　方伯的這副方子，叫作化瘀補中湯。

　　其中用到的百年人參和十年生的田七，只有像黔國公府這樣的富貴人家才會有。

　　普通人不要說用了，就連聽都不一定聽過。

　　沐天波一進去藥浴之中，先感到了一陣熱氣上涌，然后就是全身巨癢無比。

　　“癢，太癢了！”沐天波嘴里大聲叫著。

　　兩只手正欲去撓癢之時，卻被方伯給抓住了。

　　“癢就對了，癢說明藥進入了你的身體，我這副湯泡過之后，你定會疲勞盡消，一日比一日還要精神。”方伯呵呵的笑著道。

　　半個時辰過后，沐天波覺得全身暖洋洋的，再也沒有了剛才的疲憊。

　　他此刻才算是對老夫人給他找的這個習武的師傅服氣，就憑借給他用的這服藥湯，便比后世幾千上萬塊一節課的健身教練靠譜了。

　　沐天波濕琳琳的從木桶中走了出來，他對方伯道：“接下來又做什么。”

　　方伯先笑了笑，然后指著一間房子道：“先去把衣服換了，然后隨我學一趟拳。”

　　早在沐天波進入藥浴之前，方伯便讓秀兒去將沐天波要換的衣物拿來了。

　　沐天波走入那處房間，任由秀兒給自己換衣服。

　　“國公爺，那桶里泡著，真有那么癢嘛，我還沒見你叫得這樣大聲過。”秀兒一邊給沐天波換衣服，一邊問道。

　　“嘿嘿，你這丫頭，難不成你以為國公我是在做戲不成，自然是癢極了，我才會大叫的。”沐天波笑著道。

　　秀兒還想再說些什么，卻聽見方伯在外面喊道：“換個衣服，怎的要這么多時間，有什么悄悄話，回你的院子里說去。”

　　秀兒聽了這話，臉一下子就紅透了，活像是一只蘋果，手上的動作也慌亂了起來。

　　沐天波笑著道：“被他這一吼你就不知道怎么辦了，你膽子這么小的嘛，你先出去，剩下的我自己來就好了。”

　　沐天波穿好衣服，走到院子里，對方伯道：“這平日里穿的衣服太麻煩了些，明日讓府上準備兩身練功用的短打。”

　　方伯卻沒有接沐天波的話茬，而是道：“你當我老人家耳聾了嘛，你們明明是在里面說悄悄話，卻怪到了衣服上。”

　　“真的是………”

　　“好了，不說這些了，現在跟我學拳。”方伯打斷了沐天波要說的話。

　　“我先整體給你打一遍，然后再一招一式的教你一遍，最后再給你復習一遍，總共三遍，能學到多少，就看你的悟性了。”方伯看著沐天波的眼睛說道。

　　“我這套拳，叫做太祖長拳，乃是宋太祖所創，一共三十二式。”

　　“第一式叫做探海撈月雙抱拳。”

　　“第二式叫做英雄提袍懶扎衣。”

　　“第三式叫做三步升堂挖金磚。”

　　………

　　“第三十二式叫做拜四方禮法周全。”

　　方伯一邊打拳，一邊給沐天波介紹著每一招每一式的特點。

　　“好，現在我們從第一招學起，探海撈月雙抱拳。

　　身體再站直些，手臂再伸展些，不要那么僵硬。”方伯指點著沐天波學拳。

　　如此又是兩個時辰過去了，沐天波終于把三十二式太祖長拳，全部學會了。

　　“你先給我連起來打一遍，從探海撈月雙抱拳開始。”方伯對沐天波說道。

　　“好。”沐天波先是閉眼回憶起剛才學的三十二式太祖長拳，然后才開始打起拳來。

　　“嗯嗯，不錯，每一招，每一式都還像樣，就是太僵硬了些。”方伯撇著嘴說道。

　　“不過，你才初學，能有這樣的成果也算不錯了，我再給你打一遍，你小心看著。”方伯說完，又打起了太祖長拳。

　　只聽得方伯每一招，都能產生氣爆聲，直到最后一招打完，方伯退后三步收功。

　　“今日便到這里，明天一大早便要來馬棚，從明天起你先要裝滿兩缸水。”方伯說完，便讓沐天波離去了。