“一共八根滾木不要搶，每一組一根，對，對，對，分好。”周向杰高興的在坑上面走來走去。

　　下面的南瓜則是瘋狂的吐槽，搶個屁，他們現在恨不得直接把滾木丟到這些教官腦袋上去。

　　“今天你們賺到了，來這套滾木訓練法是我多年來珍藏寶貴的訓練法，可以鍛煉全身大部分位置。”周向杰說得很專注。

　　而南瓜們想想自己的主考核這么厲害，他的珍藏訓練法一定大有來頭，想到這里南瓜都開始集中注意力...