五禽戲的修行有三個階段，分別為“浹背”、“浸衫”、“流瀑”。

　　“浹背”，為五禽戲第一階段，取自汗流浹背一詞，喻意汗流可以浹背也。

　　“浸衫”，為五禽戲第二階段，代表汗流可以將衣衫浸透的程度。

　　仰雪峰揣度過，若是林靜閑可練至這一階段，便可將體內(nèi)隱疾徹底治愈！

　　“流瀑”，為五禽戲第三階段，也是最后一階段，象征著汗?jié)穸嗳缙俨硷w流。

　　此等境界后不但是治愈一個...