淬體：百日筑基。

　　煉骨：骨如精鋼，普通武人。

　　易筋：筋脈如龍，小有成就。

　　換血：血如汞漿，二流高手。

　　開脈：打通任督二脈，一流高手。

　　凝罡：凝氣成罡，半步先天，可稱宗師。

　　天人：罡氣如練，先天大宗師，陸地真仙。

　　 ps：以上內(nèi)容僅供參考，最終解釋權(quán)歸作者本人所有。