生物的爆發力與耐力自不同角度剖析，原理也各有差異。
從供能角度看，爆發力主要是以磷酸原功能系統為主，力量大，速度快，時間短。
力量耐力主要以磷酸原、糖醇酸降解供能系統為主，以有氧氧化供能為輔，混合式供能，相對爆發力而言時間更長，而力量和速度卻不如爆發力那樣猛烈。
有氧耐力主要以有氧氧化供能系統供能，力量小，速度慢，時間更長，持續力出眾。
孟焦根據自己的身體...
契丹水神
感謝望昔twilight的打賞，呃，是望昔twilight還是Allure丶星空之夜啊…… 第一章有一位老哥配了很多音，我聽了下很有感覺，有興趣的可以去聽聽哦。