當然，單單跑步能增加多少體魄？

　　所以說，陳天每隔一個月，讓所有弟子聚集在大操場，然后布置大陣，讓眾多弟子頭皮發麻……

　　而且陳天這犢子還刻畫時間法則！外面一天，大陣之中一百年！！

　　所以說，三教弟子肉身才增強數倍不止！

　　而巫族后土也來詢問，陳天直接公布怎么提升肉身……說白了，怎么去虐人！讓他死不了，第二天肉身增強的那種。

　　而因這這種方法第一次在洪荒出現...