小妹跳繩真靈巧

　　雙手搖繩擺幅小

　　兩腿起跳緊顛腳

　　只見繩圈隨風繞

　　計時一分六十秒

　　一百八十整正好

　　每天跳繩不間斷

　　健身跳繩把操練

　　2022年12月21日

　　於金沙學府