季禺在四圣府中玩耍半月，日日談玄論道，交流道術，這四圣雖則不善斗戰，但就內煉功行來說，已是少有的高人。

　　四圣煉的俱是地仙法，又喚作《三三還丹地闕金章》，此功有詩為證:

　　鴻丸一粒定長生，

　　須得真鉛煉甲庚。

　　火取南方赤鳳髓，

　　水求北海黑龜精。

　　鼎隨四季攢五行，

　　法跟天升并地降。

　　三三上應三千日，

　　九九延齡九萬年。

　...