標準一定要盡可能地簡單！——只在晚上17:55玩游戲，18:05必須結束游戲！

　　【我的評論】

　　蘇若：“武功，練習武功有上限，即便最強了也做不到……；權勢，里面聰明的人和沒有底線的人太多；所以武功，能夠保護自己就可以啦；”

　　Ｑ：那些成為朝堂高官的人是怎么出現的？Ａ：他們明知道概率低下，但仍然去冒險

　　【筆記】

　　赫拉利說，自由主義重視每個人的體驗，這是基于三個假設：

　　第一，我有一個不可分割的“自我”——所以英文才叫 in-pidual 。只要用心審視，我就能發現自己內心深處真實的自我，我要傾聽這個自我的聲音。

　　第二，這個真實的自我，是完全自由的——也就是說我有自由意志。

　　第三，沒有人比我自己更了解我自己，只有我才知道我想要什么，所以不論是作為選民還是作為消費者，我都必須自己說了算，而不能讓別人替我做決定。

　　簡單說，就是敘事自我評估一段經歷的時候，對這段經歷的長短沒有感覺，而只在乎這段經歷中感受最強烈的部分，和結尾的部分。這叫做“峰值—結尾規則”（peak-end rule）。