學習時長：

　　 4.5h上課+1h20min刷課+1h背單詞

　　=

　　（目標）刑名之學

　　從今天開始，盡量不用舍長的Wi-Fi。理由：我一定給他帶來了麻煩。

　　標準：平時——只在考勤打卡的時候考慮是否用Wi-Fi。

　　特殊情況～去其他地方蹭Wi-Fi

　　（老問題）

　　目標：解決貪吃

　　標準：零食盡可能不被吃

　　 PS：標準不夠明確啊！