當光芒散去，肖恩睜開眼時，發現自己正身處在一個巨大的室內體育館中。
場地的一角擺滿著各式各樣的健身器材，他心中好奇，正要的走過去摸摸，突然發現不知何時起自己身上的傷勢已經恢復了。
“歡迎你，士兵。你做好準備了嗎？艱苦的訓練即將到來，咬緊牙關，我會把你打造成世界上最強的男人。”一個聲音在身后響起。
肖恩嚇了一跳，回過身一看，更是震驚，身后站著一個身高九尺，腰圍也是九尺的巨漢，一臉大胡子，披散著頭發，兩只大眼正炯炯有神的看著他。
嚇得肖恩脖子一縮：“老……老爹？你怎么在這兒？！”
什么情況？竟是肖貝萊達！
難道穿越的不止我一個？
“歡迎你，士兵。你做好準了嗎？艱……”回答他的，是又一次重復的詢問。連語氣都一模一樣。
肖恩反應過來了，合著這是個模擬肖貝萊達外貌的NPC教練啊。
奧喲~！肖恩搓著下巴圍著“肖貝萊額”轉了一圈。
“誒？有女士版的嗎，女教練什么的，就是那種前凸后翹，蜂腰大長腿，聲音嗲嗲的，有嗎？我覺得那樣的話訓練效果會更好一些。”他擠眉弄眼，雙手虛托在胸前，瘋狂明示。
“歡迎你，士……”回答他的依然是肖貝萊達的重復的臺詞。
看來不行啊，差評！肖恩垂頭喪氣的道：“好吧，好吧，開始吧，我趕時間變強，那邊一大波洪荒猛獸等著我干架呢。”
“很好，士兵，看得出你的意志很堅定，我相信你一定有你的故事，讓我們齊心協力成就偉大的你。”肖貝萊達激情澎湃的道。
“嗯，嗯。”
“先繞場地慢跑十圈，士兵，你的身體太弱，讓我們從基礎開始吧。”
“吆西！變強！”肖恩捶捶胸口，高喊一聲開始跑步。
青春的熱血熊熊燃燒！這是第一圈。
“史萊姆，你們給我等著。”肖恩咬牙切齒，跑完第二圈……
“教練，幾圈了啊，有沒有八圈？”第三圈跑完，肖恩喘息著詢問一直在身邊陪跑的肖貝萊達版NPC教練。
肖貝萊達認真的道：“目前是第三圈，士兵，你還有七圈，集中注意力，控制呼吸！”
肖恩慘叫一聲：“不可能吧，我記得好幾圈了啊。至少有五圈了。”
“不會錯，繼續跑，士兵。繼續廢話，本教練將視情況對你激發懲罰機制。”
又過了兩圈，肖恩實在感覺自己不是精疲力盡了，是靈魂都有點抽搐了，整個人都軟了，蔫了吧唧的嚷嚷道：“不行了，教練，真不行了，我實在撐不住了，真的，讓我休息休息。”
“繼續跑，士兵。訓練內容是嚴格計算你的體能后得到的，完全在你的體能極限之內。”
“我艸，這特么不是個穿越福利金手指之類的東西嗎，為什么這么累？”
“肖貝萊達”看了肖恩一眼：“本訓練系統具備從高維改變量子場的能力。在此訓練場得到的所有屬性，都會在宿主離開系統后瞬間修正到宿主身體上。換句話說，這一切都是真實的，只是時間和空間的解釋不同而已。努力吧，士兵。”
“我@#&*……”
第八圈……
“我特么不跑了！就不練了咋的。破系統，這特么不是殺人嗎。跑不動就是跑不動，你能咋滴吧。我就是不如史萊姆了！咋的？”肖恩干脆躺倒在地上耍起了無賴。
抱歉，給穿越界丟人了，可我就特么一個普通人穿過來的，我上輩子也就是學歷高一點，長得帥一點，收入高一點，家里條件好一點，女朋友乖巧漂亮一點，終歸還是屬于普通人嘛，統計學上的大多數啊。
穿越一回就我特么就不是我了嗎，拼到極限還不怕苦不怕累，要真這樣我特么能等到穿越才發達啊，以為小說男主角呢。
圖書館和健身房我特么一年都去不了幾回的人，你讓我突然精神意志大爆發，21天成為李小龍。搞笑不搞笑，安？
不裝了，愛咋咋地吧！
強大的內心戲開始在肖恩心中爆發，說到底，人類的本能就是懶惰。怕苦怕累是人類的本我意識，當超出極限的時候，自然就會給自己找各種借口。
很多人都瞧不起肌肉男，嘴炮放的轟轟響，覺得自己就是沒下決心，真要練練自己也行，一般這個想法都會在某天真下定決心去練了幾天之后馬上消失。能夠每日頂著那種劇烈的酸爽咣咣舉鐵的，你甭管人家那身腱子肉是不是吃過藥，一般人你還真堅持不住。
所以，當你的朋友邀請你去健身的時候要警惕，他也許只是為了讓你在認清自我后覺得他很牛比。
對于這種喜歡裝逼的朋友，你完全可以大度的夸獎一下，因為這種朋友大多都是需要社會關懷的單身狗——有不是單身狗的……往往練著練著也就是了。
當肖恩躺倒在地上時，他心中還是有些忐忑的，因為之前對話過程中他聽到NPC教練提到過“懲罰機制”。所以他一邊耍賴，一邊小心翼翼的用眼角觀察著“肖貝萊達”。
“肖貝萊達”站在肖恩面前，平靜的俯視了他一會兒，然后突然道：“觀察到受訓者因意志力薄弱無法繼續訓練，由于受訓者第一次受訓，決定暫不開啟懲罰機制。決定開啟特別激勵模式。”
“啥。”肖恩心中一愣。特別激勵模式又是神馬玩意？
下一秒，他的耳邊出現一片嘈雜。
嗯？
他抬起頭，突然發現巨大的體育館里此刻突然座無虛席，仔細一看，全特么是前凸后翹，蜂腰大長腿的女健身教練。
原來真的有美女教練，還特么幾千上萬個，膚色樣貌各不相同。可是為什么你們都是在觀眾席？
“嗯？”肖恩突然發現她們望向自己的眼神有些不太友好，似乎充滿了……鄙夷。
我去……這么刺激嗎？
一言不合就搞這么大場面，你個小系統還挺浪啊！
說出來你可能不信，我曾經被上萬個美女集體鄙視過！