出去游玩最好是自由行!提前做好攻略,到了景點再請景點的導游講解。自由行就是自己要做各種攻略很麻煩,但是真正能玩到、感受深刻的還是要自己受累點。但若是想省事省錢或者自由行人數未達到安全系數還是報團游玩吧。
這次我們玩得還是有些走馬觀花,特別是在很有文化底蘊的大昭寺和布達拉宮。這次另一大遺憾就是沒有感受到西藏地區的美食!
去西藏游玩若是自駕游,若是有十幾二十個同伴一起就可以差不多了;若是自由行也很好,到了那里可以請導游和包車,那樣若有四五個同伴就差不多了。
其實西藏的治安還是不錯的,但是高原反應不可小覷,大多數人都是有高原反應的,只是難受程度不一。我在西藏是越玩越輕松,因為在我難受到嘔吐,高原反應達到最高點的后面幾天我的反應是越來越輕微,最后都是精神抖擻的。
要注意的是在海拔高的地方我們行動要緩慢,當然你可能也沒那個精神去活蹦亂跳;要保持淡定,不要大悲大喜,有些人一看到景點就過度興奮,那樣會加劇高原反應,待會估計會更難受;不要暴飲暴食,注意飲食,即使沒胃口,也要給自己補充能量,注意合理的量。
游玩西藏之后的最大的感想就是:我要鍛煉身體!!!在同伴活蹦亂跳精神奕奕的時候,而我卻頭疼欲裂無精打采,這種強烈的對比的原因就是我這一年來幾乎沒有鍛煉,體質嚴重下降,不能再為自己找借口,要運動起來!就像導游說的那樣西藏是天然的體檢場所,你身體哪里不適,到了西藏自然就通過各種反應的高原反應放大體現出來了。
最后借導游一直說的一句話精煉總結此次西藏之旅:眼睛上天堂,身體入地獄,心靈受震撼,靈魂歸故里!