夢境旅團絕大部分的科學家相信所有人類都會做夢，并且在每次睡眠中都會有相同的頻率，正如著名心理專家郝濱先生在其著作《催眠與心理壓力釋放》中闡述：

　　“當人們處于異相睡眠期間，如果將其喚醒，被喚醒的人往往會說他們正在做夢，所以人們一般認為，做夢是異相睡眠的特征之一，研究發現，人人都做夢”。因此，如果一個人覺得他們沒有做夢或者一個夜晚中只做了一個夢，這是因為他們關于那些夢的記憶已經消失了...