蕭長華

　　蕭先生八十多歲時身體還很好。腿腳利落，腰板不塌。他的長壽之道有三：飲食清淡，經常步行，問心無愧。

　　蕭先生從不坐車。上哪兒去，都是地下走。早年在宮里“當差”，上頤和園去唱戲，也都是走著去，走著回來。從城里到頤和園，少說也有三十里。北京人說：走為百練之祖，是一點不錯的。

　　蕭老自奉甚薄。他到天津去演戲，自備伙食。一棵白菜，兩刀切四爿，一頓吃四分之一。餐餐如此...