計劃（初中日程，剛上課時要做到：關掉所有手機程序，然后點開學習軟件，然后點開播放。下課之前會再進行一次隨機檢查。在課上遲到或逃課的懲罰——1做那個又難又浪費時間的八段錦或2不帶手機，跑步20分鐘。獎勵：主動聊天機會。）

　　 8：00～8：45

　　 8：55～9：40

　　 10：00～10：45

　　 10：55～11：40

　　 14：00～14：45

　　 14：55～15：40

　　 15：55～16：40

　　 16：50～17：35

　　 19：00～19：45截止日期，看數學筆記

　　 19：55～20：40截止日期，數學作業

　　 21：50～20：35截止日期，單詞

　　現實：5月25日

　　 8：00～9：00英語口語

　　 9：10～：10：00數學

　　 10：10～10：40數學（加起來一共六道題）

　　 11：05～11：40課外書

　　 13：00～15：40午睡（進行了一次懲罰）