杰克的肌肉線條并沒有明顯的改變。請不算，十分種樹。是比之前更加的勻稱。屬于那種放在人群中一眼都看不出來的那種。

　　他的魂力的等級(jí)已經(jīng)到達(dá)了33級(jí)。不是由于訓(xùn)練帶來的，而是由于之前吸收的魂環(huán)帶來的。

　　這次特訓(xùn)之后變化最大的當(dāng)然是陳雨書。整整瘦了十公斤。不過瘦的是腿部和肚腩。甚至一系列變化讓他整個(gè)人看起來都格外的精神。

　　當(dāng)然，變化最小的是靈兒，連皮膚都沒有變黑。還是跟以...