拿了銀子以后，李淳風跑到村子里無人的一個角落。對著系統說道：系統。我要學習形意三體樁。

　　“好的宿主。”

　　頓時，李淳風手里的銀子就不見了。隨即，一大段信息傳入了他的腦海中。這段信息是形意三體樁的詳細介紹。以及練習的時候需要注意的事項。

　　根據介紹。李淳風知道樁功分為活樁河不動樁。而他所練習的形意三體樁正是屬于活樁，在練習的時候。十個腳趾要不停地抓地。整個人仿佛在騎在一匹馬上一樣。會有輕微的活動。而不是完全靜止的站在那里。

　　在接下來的一個月時間里，李淳風每天都在練習形意三體樁，系統也每天糾正他練習時的動作。這一個月的時間里，大部分時間系統都用來糾正李淳風的動作了，只要動作一旦正確。那么這門功夫很快就能入門。

　　終于。在花了一個月的時間以后，李淳風總算是將形意三體樁練到了粗通皮毛的境界。（這個世界的武學分為粗通皮毛，略有小成。登堂入室。融會貫通。爐火純青。出神入化。震古爍今。登峰造極。返璞歸真這幾個境界。）

　　“系統。你有沒有辦法提升我的形意三體樁境界。”

　　“有。”

　　“那太好了。趕緊提升我的形意三體樁”

　　“好的宿主。”

　　形意三體樁（略有小成200/200）

　　形意三體樁（登堂入室400/400）

　　形意三體樁（融會貫通800/800）

　　越提升，李淳風越感覺不對勁。因為隨著形意三體樁的提升。他漸漸地出現了一些頭暈目眩的感覺。而且腹中還傳來了一股強烈的饑餓感。于是他連忙說道：停！停！

　　“系統。這是怎么回事？我為什么會頭暈目眩？”

　　“宿主。還是那句話。天底下沒有免費吃的午餐。提升你的武功境界并不是沒有代價的。這代價就是消耗你自身的氣血。”

　　“消耗我自身的氣血？”李淳風疑惑的問道。

　　“沒錯。氣血并不是指血液。而是血液中所蘊含的營養物質。本系統就是通過消耗你血液里的營養物質來提升你的武學。”

　　“那如果營養物質被耗完了會怎么樣？”

　　“那宿主就會變成一具干尸，徹底死亡。”

　　聽到這話。李淳風嚇的背后出了一身冷汗。

　　“那系統。怎么樣才能查看我體內的氣血呢？”

　　“宿主可以通過屬性板面。來查看自身的氣血。”

　　“系統打開我的屬性版面。”

　　“好的宿主。”

　　姓名：李淳風。

　　性別：男。

　　年齡：五歲。

　　武功：形意三體樁（融會貫通）

　　心法：無

　　氣血：1600/3000

　　“系統。也就是說我剛才一共消耗了1400點的氣血，對嗎？”李淳風問道。

　　“沒錯。”

　　李淳風感受了一下自身的雙腿。感覺雙腿上的肌肉變得結實了許多。整個人站在地上，仿佛老樹的根扎在了地上一般。不可撼動。看了一下自已的身體。也不知道是不是因為剛才氣血消耗過度的原因。整個身形看起來比一開始消瘦了一些。

　　“系統。你不是說修煉形意三體樁可以壯大我的氣血嗎？怎么現在我的氣血反而虧空了？”

　　“請宿主不要著急。你的氣血虧空只是暫時的。很快你的形意三體樁就會改善你的體質。大幅度的增強你的體魄，提升你的氣血上限。而這個改善需要一定的時間請宿主耐心等待。不過在這期間，宿主必須保證每天攝入足夠的營養。這樣才能保證氣血的壯大。”