星河練完一天的踮腳，小腿酸痛的連走路都困難了，腳也特別疼。今天鹿畫師告訴她，晚上一定要用熱水泡泡小腿，并且按摩按摩，疏通一下脈絡(luò)，不可以再熬夜堅(jiān)持了。因?yàn)樯眢w這個(gè)東西，不能透支，使用過度就報(bào)廢了，欲速則不達(dá)。

　　“學(xué)習(xí)技能，要用巧勁兒，而不是蠻勁兒。你今晚先好好修整一晚，明天的狀態(tài)會(huì)更好，相信我。”鹿行舟認(rèn)真的對(duì)她說道。

　　“好的，我都聽您的。”現(xiàn)在鹿行舟是月星河最信任的人，他說一，她絕不說二。

　　“明天我給你帶一些活血的藥油來，哪兒酸痛擦擦哪里，可以緩解緩解。”鹿行舟說道。

　　“嗯，謝謝鹿畫師！”星河回了鹿行舟一個(gè)甜甜的笑。

　　“看在你這么刻苦努力的份兒上，明天我再教你新的東西。”鹿行舟笑道。

　　“真的嗎？”星河的眼睛里閃著光。

　　“煮的！哈哈哈……”說完，鹿行舟便大笑著揚(yáng)長而去。

　　“主的？什么叫主的？跟真的有什么關(guān)系。”星河丈二摸不著頭腦，揪揪自己的小辮子，一瘸一拐的回了自己的房間。

　　吳雙燕看見星河瘸著腿走了進(jìn)來，奇怪道：“星河姐姐，你這是干嘛去了呀，怎么走路這么奇怪？”

　　“人家能干什么去呀，去外面躲著偷偷練功去了唄。”周若蘭在一旁不陰不陽的說道，沒想到，竟被她蒙了個(gè)正著。

　　“沒，沒什么，就是……不小心，扭……扭著腳了。”星河尷尬的說道。

　　“扭到哪兒了，我這有跌打藥膏，我來幫你擦擦吧。”姚嬛兒也連忙走上來，關(guān)心的問道。

　　“謝謝嬛兒，你擦倒不用了，要不借下你的藥膏，我自己擦吧。”星河倒也不客氣，因?yàn)橥日嫘奶邸?p>　　“好的。”姚嬛兒馬上去她的專屬小柜子里，拿出她的小瓷瓶，遞給了星河。

　　星河打開瓷瓶，里面的膏體雪白，聞著有股異香，抹在皮膚上有股熱熱的感覺。

　　“你要用力搓，把酸痛的地方搓熱，藥性就能滲透到皮膚里，這樣效果會(huì)更好。”姚嬛兒在一旁指點(diǎn)著她。

　　“嬛兒，你這個(gè)藥膏從哪兒來的呀，味道好好聞啊！不像是平常人家的東西，一看就絕非凡品。”星河一邊用力搓著，一邊說道。

　　“哦……這是我家一位長輩送我的，她以前在宮里當(dāng)過差，好像是哪位娘娘賞賜給她的。后來，聽聞我要進(jìn)宮，她又把這藥給了我。”姚嬛兒不緊不慢的說道。

　　“啊？如此貴重的東西，你就這么拿給我用了，這多不好意思啊……”星河慌忙說道。

　　“沒事，沒事，東西要用起來才能體現(xiàn)它的價(jià)值，總不能一直放在那，當(dāng)擺設(shè)吧。”姚嬛兒笑道。

　　“嬛兒，你真好，謝謝你。”星河感慨的說道，她覺得自己何其幸運(yùn)，能在這冰冷的皇宮里，遇到鹿畫師和姚嬛兒這兩個(gè)真心對(duì)她好的人，讓她在這里，感受到了不一樣的溫暖。

　　“按摩得差不多了，就趕緊睡吧，你昨晚都沒有睡好。”姚嬛兒提醒她。

　　“嗯，好的。”星河乖乖的躺平，蓋上被子，很快就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　天亮了，星河還睡得特別沉，是吳雙燕來把她叫醒的。

　　“星河姐姐，快起床了，晚了就吃不到早點(diǎn)了。”吳雙燕搖著星河的身子。

　　“啊？這么快就天亮了，我覺得我好像才剛剛閉上眼睛。”星河坐起來，揉揉眼睛。“咦？”

　　“怎么了，星河姐姐？”

　　“嬛兒，嬛兒！”星河喊道。

　　“怎么了？”姚嬛兒連忙走過來。

　　“你的藥也太神奇了吧，我的腿，居然一點(diǎn)兒也不疼了！”星河高興的說道。

　　“我還以為是什么事呢，大呼小叫的，嚇我一跳。”姚嬛兒笑著說道：“不疼了就好，快起來趕緊洗漱去吧，要不然真趕不上吃早點(diǎn)了。”

　　等用完早點(diǎn)，星河照樣向土墻邊走去，竟發(fā)現(xiàn)鹿行舟早已等在了那里。

　　“鹿畫師，你今天怎么這么早。”星河熱情地打著招呼。

　　“咦，你的腿沒事了？”鹿行舟看著蹦蹦跳跳走過來的月星河，奇道。

　　“嗯，昨晚嬛兒給我用了她的跌打藥，今天就好了，神不神奇？”星河笑道。

　　“有這么神的藥啊，那我給你帶的藥，怕是用不上了。”鹿行舟嘆口氣，搖搖頭。

　　“用得上，用得上！我不能總借嬛兒的藥來用吧，怎么著，都還是用自己的會(huì)舒坦些。”星河趕緊走過來，緊緊盯著鹿行舟手上的小包袱。

　　“呵呵，小丫頭，用別人的不好意思，用我的倒是理所當(dāng)然啊。拿去吧！”鹿行舟把包袱遞給了星河。

　　說者無心，聽者有意。星河接過鹿行舟遞過來的包袱的時(shí)候，耳朵已經(jīng)燒得緋紅了。

　　“鹿畫師，你今天又要教我什么呀？”

　　“你先把東西放下，還去墻邊站好吧。”

　　星河乖乖的站在墻邊。

　　“現(xiàn)在你踮腳，舉起雙手，盡可能的舉到最高，是這里了嗎？”說完，鹿行舟便在她兩手指尖上方，各釘了一顆木釘。

　　“現(xiàn)在你打開雙腳，跟你的肩寬寬度一樣，雙腿打直，左手叉腰，身體向左彎曲，右手打直往上舉，盡量往遠(yuǎn)處延伸，往下，再往下，好的，就這里。”鹿行舟在手掌下方釘了一顆木釘。“來，這邊也一樣。”

　　等把四顆釘子訂好后：“你先踮腳往上，碰上面的釘子。然后腳掌放平，腿打直，膝蓋不能彎曲，彎腰用指尖去碰你的足尖，如果可以的話，整個(gè)手掌能貼到地面更好。”鹿行舟一遍說這一邊做著師范。“如此上下反復(fù)十次”

　　“然后，打開雙腳，按剛才做的那樣，側(cè)彎努力去碰釘子，左右各十下以后，再做之前的上下，周而復(fù)始的堅(jiān)持去做。明白了嗎？”鹿行舟說道。

　　“是這樣嗎？”星河分別示范了一下，鹿行舟點(diǎn)頭。

　　“這么做是訓(xùn)練什么呢？鹿畫師？”星河就是個(gè)求知若渴的好奇寶寶。

　　“這么做是在你原來的拉伸基礎(chǔ)上，更向外延伸。你之前看過她們跳舞的畫，再比較過自己的，還記得你當(dāng)時(shí)說了什么嗎？”鹿行舟決定考考她。

　　“我說，她們的動(dòng)作很舒展，而我的看上去有些縮手縮腳。”星河不假思索的就說了出來。

　　“是的，今天訓(xùn)練的就是這個(gè)。舞蹈的每一個(gè)動(dòng)作一定要做到位，最怕那些做一半就收的，那樣出來的動(dòng)作就很不好看。而且動(dòng)作一定要大氣，該到哪個(gè)點(diǎn)就一定要到哪個(gè)點(diǎn)，哪怕接近都不行。如果你堅(jiān)持做到這一點(diǎn)，那么你的舞蹈，就一定會(huì)讓人能一眼就看到的。”鹿行舟說完，讓她自己去體味。

　　“嗯，好像有點(diǎn)感覺了，我能找到那么點(diǎn)味道了。”月星河認(rèn)真的做著，臉上露出欣喜之色。

　　“調(diào)整好你的呼吸，自己腦中配合著一些韻律，慢慢去感受。我先去忙了。”鹿行舟說完，帶著滿意的神色，去忙自己的去了。