八極拳講究“行步如趟泥，腳不過膝”。

　　此外，八極拳是非常講求實戰、打練結合的拳法，猛起硬落、硬開對方之門，連連進發是八極拳技擊中的最大特色。

　　和八極拳齊名的還有形意拳。

　　形意拳和八極拳在我國傳統武術中都是發力剛猛，實戰性特別強的兩個拳種。

　　在武術界有形意一年打死人，還有八極半年打破門，一個是最剛猛的內家拳，一個是最剛猛的外家拳。

　　其實兩個拳種有很多...