第二百八十六章 赤面龍:我想去拉個粑粑......
“臥槽,阿洋你剛才真是神了,熊霸天那么大的塊頭,你就這樣、那樣一下,就把他丟那么遠。”
朱王翹楚興奮地模仿著剛才蘇洋的動作,“你這力氣是怎么練出來的啊?”
“就是每天早晚都會做五遍廣播體操。”
蘇洋無比認真地答道,“如果你嫌廣播體操運動量不夠的話,還可以每天做100個俯臥撐、仰臥起坐、深蹲,外加跑步10km,堅持三年你就會有脫胎換骨的變化了,這套訓練法唯一的缺點就...
“臥槽,阿洋你剛才真是神了,熊霸天那么大的塊頭,你就這樣、那樣一下,就把他丟那么遠。”
朱王翹楚興奮地模仿著剛才蘇洋的動作,“你這力氣是怎么練出來的啊?”
“就是每天早晚都會做五遍廣播體操。”
蘇洋無比認真地答道,“如果你嫌廣播體操運動量不夠的話,還可以每天做100個俯臥撐、仰臥起坐、深蹲,外加跑步10km,堅持三年你就會有脫胎換骨的變化了,這套訓練法唯一的缺點就...