劉逸擺了擺手示意沒事，緊接著說道：“吾技不如人，今日便到此為止吧！”
話語落下，劉逸便一臉窘迫的離開了，剩下項宇等人在原地面面相覷。
來到無人的地方，劉逸便爆發了，平靜的臉色慢慢變得扭曲起來。
“系統，請你給我解釋下今天的事，你賣家秀上可不是這樣的啊，今天沒個解釋，我定投訴！”
【叮，系統出品必是精品，之所以這樣，還是由于宿主沒有任何基礎，加上此功法對宿主的加強并不大，所以才導致今日局面！】
系統一番合理的解釋堵住了劉逸憤怒的心，話到嘴邊只能咽下，看來這個啞巴虧也只能白吃了。
在走回院子的路上，劉逸也逐漸冷靜下來，反復思考過后，覺得系統也沒有說錯。
想通之后的劉逸接下來便想著該從何處開始練起，思考了半天便決定以前世體育老師所教的方法從頭開始。
來到自己院內后，劉逸便吩咐其他人都下去了。
做劇烈運動時，準備運動是必不可少的，然后便做起了廣播體操。
心里自發的響起音樂，“廣播體操，舞動青春”預備節，一二三四五六七八……
四分鐘后，劉逸將整套舞動青春做完，隨后又壓了壓腿，一切準備就緒，蹲馬步也正式開始。
馬步是練習中華武術最基本的樁步，自古以來就有“入門先站三年樁“、“要學打先扎馬“的說法。
正所謂馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神。而最主要的作用則是能使下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，而且還能提升身體的反應能力。
劉逸心想自己之所以一招便落敗，就是基礎不穩的原因，現在的自己只是花拳繡腿，徒有其形，卻沒有半點作用。
半個時辰后，劉逸的腿開始哆嗦起來，臉色也變得蒼白起來，汗水直流而下，衣襟都被弄濕了。可沒過多久他終究因為體力不支倒了下去。
雖然只堅持了半個時辰，可對于劉逸來講，那已經很滿意了，畢竟自己以前連十分鐘都堅持不了。
現在能堅持這么久的原因，也是因為系統的武學改善了身體的緣故。
劉逸倒在地上，大口喘著氣，看著湛藍的天空，奇形怪狀的云彩在天空漂浮著，令人心曠神怡，使得劉逸突然冒出了做個富家翁，每天在院子里喝喝茶，曬曬太陽的想法。
“靠”劉逸扇了自己一巴掌，心想著自己有系統，能做皇帝不做，卻想做個富家翁，真是賤的出奇，“啪啪”又給自己來了兩巴掌，總算將這個想法扼殺在搖籃之中。
休息了片刻，體力漸漸恢復了，劉逸便開始了第二項運動，“慢跑。”
慢跑是劉逸以前社會里最常見的運動方式，不僅可以增強自身體質，而且還可以提高抵抗力。
將被汗水打濕了的衣服脫下，劉逸又是做了一套準備動作完畢后，光著膀子以院內圓桌為中心，繞著院子跑了起來，好在院子還挺大。
經過一天的鍛煉，劉逸連邁腿都極為困難，還是叫下人將他抬到了房中，之后便吩咐下人去采購一些強身健體的藥材，給自己熬好以后倒入浴桶之中。
泡藥浴就是劉逸接下來要做的事，藥浴對鍛煉身體和強身健體有很大的功效，起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血等作用。這樣就可以使得鍛煉所造成的肌肉拉傷，起到很大的恢復作用，不至于明天連床都爬不起來。
泡完藥浴，用過晚膳，劉逸便回房中休息了，一趟下就睡著了，直到第二日才醒來。
…………
…………
第二日，劉逸先是叫人將筆墨紙硯送入房中，然后便將請求參軍的文書擬了出來。
“皇帝陛下圣安，許久不見微臣甚是想念，如今天下大亂，各地匪患層出不窮，臣身為劉氏子弟卻不能盡一分力，看著千瘡百孔的漢室江山，臣心里滿懷愧疚，想起家父與大哥也曾為漢室之基業奉獻了終身，微臣更是羞愧難當，為了不丟我劉家之顏面，微臣愿請纓參軍，為漢室江山出上一份力，還請皇帝陛下成全。”
寫好之后，劉逸看了許久，心里真想將這寫好的文書給撕爛，看著這寫的東西都不好意思寄出去，可文采就這樣，也實在沒辦法。
而且他也拉不下臉去請教別人，畢竟寫信這種事還去請教的話，豈不是告訴別人自己是個文盲？那可使不得，現在只能硬著頭皮寄出去了，希望皇帝看后不要嘲笑自己就行。
文書擬好，劉逸便命人快馬加鞭送了去，而自己接下來便繼續鍛煉去了。
…………
…………
皇城之中，雖然天下已然民不聊生，可漢靈帝依然每天沉寂在酒肉池林中，對于許多的奏文大多都置之不理。可今日一個請奏文卻讓他有了興趣。
寫信之人漢靈帝還是知曉的。在他記憶中就是一個紈绔子弟而已，而也因為這樣，也讓他更加有了興趣。
“哈哈哈……”看了奏文后，漢靈帝開心不已，因為在他看來這寫的奏文實在是不堪入目，也就劉逸有臉給自己請奏。
“來人”
漢靈帝聲音落下，便有一個太監出現在了眼前。
“給朕擬一個圣旨，封永定侯劉逸為四品將軍，封號勇武將軍，分屬到丁原部下，即刻到并州赴任。”
“是。”
老太監心里滿是疑問，這永定侯他還是知曉的，也不知用了什么方法，居然封了個四品將軍，不過老太監自然不會過問，隨后便叫人快馬加鞭將皇帝陛下的口諭送到。
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…………
林府中
半個月以來，劉逸并沒有去見任何人，而是每天都在院子中自己鍛煉著，每天都是一套有序的鍛煉方式，經過半個月的特訓，劉逸蹲馬步已經能夠堅持一個半時辰了，進步可謂極大。
“侯爺，京城來人了，讓您前去面見，說是皇帝陛下有口諭，現在在廳內侯著呢！”
本來奄奄一息躺在地上的劉逸聽后，瞬間來了精神，也沒來得及換過衣物，馬不停蹄朝廳內走去。