一塊草地上，余華和他的七位學生面對面盤膝而坐。
“修道，領悟天地自然，不斷提升自我生命等級的過程。修道，難之又難，天賦、機緣缺一不可，天下生靈無數，能成為修道者，十不存一！修道，以練氣為始，無人知其終點。
練氣，顧名思義，就是在體內凝練出一口內氣，從而磨煉肉身不斷變強，最后感悟自然之道，打通天地二橋，成就先天。
先天之境在我們臨仙城也是一方高手！先天之上便是紫府，需要紅塵歷練，明悟世間真理，領悟天地道則，促使靈魂蛻變，方能開辟紫府。
紫府之上離我們太過遙遠，我也不是很清楚，不說也罷。
現在我重點說說如何生成內氣。從遠古至今就流傳著一片幫助眾生練氣的功法，是一種吐納之法，不知其名，也不知從何而來，卻是最實用的練氣之法。
想要成功產生內氣，除了需要吐納之法，還需要鍛體，從理論上說體格越是強壯，就越容易產生內氣，當然也有極少數天縱之才，在體格贏弱時就能在體內產生內氣，而后吸納天地元氣煉體，修煉進度更是一如千里。
當然，你們就別想了！老實的鍛煉身體，爭取早日生成內氣！
除了以上兩種方法，還有一種就是服用丹藥，在丹藥的輔助下，身體有很大的機會生成內氣。不過，我不希望你們去服用丹藥！拔苗助長，沒有好處！
好啦！就說到這里。現在你們去跑五圈，鍛煉一下體魄，回來交你們吐納之法。”
“老師，不用跑吧！沒準我們就是你所說的天才！天地元氣煉體，不是更好嗎？”
陳天不想去跑，很累的。
“少廢話！一人跑十圈！快去！”余華壓根就不信。
“老師，不是五圈嗎？”金蛋苦著臉問道。
“再廢話就再加五圈！”
余華話音剛落，陳天立馬帶頭站起，圍著寬大的草坪跑了起來。
“一群小屁孩，我還收拾不了你了？”余華微笑著自語。
小半個時辰后，幾個孩子氣喘吁吁的陸陸續續的回到余華前面，最后完成的居然是班上的老大，陳天。
“陳老大，你這體格不行啊！老大之位該換換了！”金蛋調侃道。
陳天彎著腰大口喘著粗氣，不想理他。
“都站著休息一會。”
余華讓幾個小孩休息了一刻鐘，而后傳授他們吐納之法。
陳天盤膝而坐，雙眼微閉，小嘴一呼一吸，胸膛一起一伏，他在感受吐納之法。
一刻鐘過去，他沒有任何感受。
“心平氣和，心思空明，吐納之間要把握好節奏，仔細感受身體的變化。”余華在旁邊引導。
陳天照做，平復自己的心境，放空自己的思維，按照吐納之法所說節奏進行吐納，強大的靈感覆蓋全身，仔細的感受著身體的每一寸變化。
除此之外，他還在不斷調整修煉姿勢，讓身體以最舒服的姿勢進行吐納。
慢慢的，一種愉悅之感油然而生，丹田之內，出現一股微弱的氣團。
“陳天，你跪在地上干什么？”余華出聲提醒，此刻的陳天雙腳跪在草地上，身體卷縮為一團，猶如腹中的胎兒一樣。
“這次修煉只是讓你們作一個嘗試，以后要多鍛煉自己的身體，這樣才能盡快的修出內氣。”
“老師，我的丹田內好像生出了內氣。”陳天醒來也發現了自己的樣子，應該是剛才不斷調整姿勢時弄的。
此話一出，空氣頓時安靜下來，所有人用一種驚愕的眼神看著他。
“陳天，你說什么？”余華再次確認，怕自己聽錯了，或者是他有些不信。
“老師，我說我好像修煉出了內氣！”
余華幾步邁到陳天的面前，手掌貼在他的小腹上，閉上眼睛仔細感應。
心中震撼，不可思議的望著陳天，“真的練出了內氣！”
得到余華確定的答案，其他小孩也是睜大眼睛，驚訝的望著陳天。
“陳天，你是怎么做到的？”金蛋在驚訝的同時也有些不服氣，他自身的天賦在石門上并沒有完全顯露出來，本以為自己會第一個進入練氣境，沒想到被陳天搶了！
“什么怎么做到？這就是天縱之才的體現！”
頓了頓，陳天繼續道：“現在我終于明白了悟性的重要！你們在修煉吐息之法時，就沒有感受到身體的變扭嗎？難道你們就不會變通一下，讓身體處于一個舒服的姿勢，然后在進行吐息？一群榆木腦袋，只有當小弟的命！”
金蛋他們很不詫，卻無從反駁。
余華聽著，嘴角扯了扯，他也是陳天說的榆木腦袋。
“陳天，剛才你卷縮在地上是在修煉？”
“是的，老師。我把身體調整到最舒服的姿勢，沒一會就修煉出了內氣。”
余華微微點頭，心中有些自責，“或許這才是修煉吐納之法的正確方法，其他學府應該也是這樣教，都怪自己見識太少，險些誤人子弟。”他第一次當老師，經驗不足。
“你們也照著陳天的方法試試！”
金蛋、黃彪他們一個個卷縮在地上，照著陳天剛才的樣子開始進行吐息。
“老師，我不行，這樣更難受。”黃彪說道。
余華有些無語，陳天更是不客氣的說道：“真是愚不可及！老師是叫你們用自己舒服的姿勢修煉，不是用我最舒服的姿勢修煉！哎，一群爛泥扶不上墻之人，當你們老大真累！”
一群小孩見陳天罵上癮了，心中很是歪膩，不過他們還是照著陳天的話做，調整到自己最舒服的姿勢修煉。
“陳天，你也修煉，內氣剛剛凝聚容易潰散。”余華提醒道。
“好的，老師。”
陳天卷縮在地上，再次進入修煉狀態，他控制著內氣按照吐納之法所說在身體內運行，慢慢的他感覺有些別扭，想到剛才的經驗，他干脆讓內氣隨心而動，怎么舒服怎么來。
漸漸的，他感覺到天地元氣不斷滲入他的身體，滲入的速度越來越快！
他現在的身體好似沙漠中干渴的行人，而天地元氣就是水，貪婪的吸收著，用于增強體魄。
練氣一層，練氣二層，練氣三層，直到突破練氣四層，陳天對元氣的吸收才停下來。
外面，作為老師的余華已經目瞪口呆，震驚的說不出話！他從未聽過有誰剛開始修煉吐納之法就從無到有突破到練氣四層。
至于，黃彪、金蛋他們，只看到陳天縮在那里一動不動，不知道發生了什么。
修煉中的陳天并不知道自己的境界，但感受到身體不斷吸收元氣，心中猜想應該是《魂經》的功效，他的靈魂已經很強大，肉身卻很弱，兩者極不平衡，因此肉身需要元氣進行強化。