內功修煉到一定的境界，人的身體新陳代謝就會慢下來，很明顯的就是呼吸頻率。

　　上古之人呼吸以踵，氣息悠長緩慢，一呼一吸都能帶動全身，一個呼吸基本在三五分鐘完成。

　　更有甚者，呼吸若有若無，鼻子上放一根鴻毛，都不會晃動一下，甚至能控制自己的生命氣息。

　　而上面房頂上的那位，雖然沒有達到這種境界，但一呼吸都能抵達丹田之上，在周身形成一個循環，才會緩緩而出，差不多有個一分半...