總之也就是你們在做任何累腦子的事情時，都是對精神力的一種鍛煉，而想要全天不間斷的修煉精神力的話，那幾乎是不可能的，哪怕是修煉精神力最被認可的冥思狀態，也不可能全天不間斷的修煉，因為冥思一樣的累腦，所以說每天最佳的冥思時間就是三個時辰，而每一次精神力通過冥思達到了瓶頸的時候都停滯不前，這個時候就需要我說的機緣和運氣了，或許你想一件事情得到了冥悟的時候你的精神力突破了，或許你看一處風景的時候...