“快點跑，不許偷懶！”小竹坐在魏府院中的椅子上訓斥著院中奔跑的魏劍。

　　魏劍光著膀子，一身有型的肌肉配著那小麥色的肌膚，盡顯強壯之態。這也是這短短一個月所獲得的成效。

　　當然這也離不開小竹這一個月來的督促。終于在跑完第二百圈后，魏劍擦了擦帥氣臉龐上的汗珠，跑到院中的椅子上坐下來，順便端起小竹倒好的茶水一飲而盡。

　　“老婆，我現在覺得這幅護腿護腕跟長在自己身上一樣了，已經...