疾風知勁草，路遙知馬力。雖然張邋遢不是馬，卻跑的比馬還快還遠。蔥蔥郁郁的山，山中一個不大的小園子，出現在兩人面前。
“這是什么地方？”蘇涼問。
“這是一個小園子。”張邋遢回。
“我知道，但是這個地方沒有具體的名字嗎？”蘇涼問。
“沒有，你就叫他小菜園就可以了。”張邋遢笑嘻嘻的。
眼前這個人，真的是君寶道人，怎么看起來一點也不像，沒有一絲仙風道骨的氣息，反而更像是一個老頑童。
“你帶我來這里干什么？”蘇涼問。
“我不是說了嗎，要收你為徒，你忘了？”
“收我為徒，咱們去我那邊，為什么要來這里？”
“去你那邊？我可聽說你有兩個老婆，去你那邊，你怎么可能專心練功？”張邋遢道。
“好吧，那我先給林晞和孫茹寫一封信。”蘇涼一聲哨子，遠處飛來一直神鳥。
“海東青，好久沒有見到這種鳥了，上一次見還是四十年前。”張邋遢感嘆道。
“說實話，我現在對你的年齡越來越好奇了。”蘇涼奮筆疾書，一封信已經塞進了海東青的腳下，“送給林晞，知道了嗎？”蘇涼卻對著神鳥說起了人話。
“小家伙，他能聽的懂嗎？”張邋遢問道。
“當然，我這只神鳥能聽人言。”蘇涼將鳥放了出去。
“老夫活了一百多年但是頭一次聽說。”張邋遢說完，捂住了自己的嘴。
“哈哈，你還是說漏了。”蘇涼有些得意。
“你還準不準備學武功了？”張邋遢趕忙轉了個話題。
“想，你準備教我什么？”蘇涼趕忙問。
“我的獨門武功，森羅萬象。”
“沒聽說過。”蘇涼說的是真的，他在姚廣孝那里的藏經閣上閱遍天下武學，從來沒有聽說過這個功夫。
“那當然沒聽說過，這是我的獨門絕技，若不是那個老家伙，我怎么可能教你？”張邋遢笑了笑。
“這是內功還是外功？”蘇涼問。
“也是內功，也是外功。”
“那種外功，拳腳，刀劍，奇門暗器？”蘇涼問。
“都是，只要你學了這一招，所有門類的武學都是信手拈來。”
聽的蘇涼眼前一亮，從來沒有見過如此古怪的功法，一般最多也就是內功加上拳腳或者劍法，從來沒見過能加這么多的。
“什么時候開始學。”蘇涼有些迫不及待。
“現在。”張邋遢說著，一腳將蘇涼踢到在地，“先教你吐納。”
“吐納不用教，我以前學過。”蘇涼回答。
“你學的和我要教的不一樣。”張邋遢道，“你學的是不是吸入清氣，吐出濁氣？”
“對，你教的是吸入濁氣吐出清氣？”蘇涼問。
“你這個小子怎么回事？我聽說你是一個很正經的人，怎么老是和我開玩笑？”
“好了我不打斷你，你繼續說。”
“我教的是用鼻子吸入清氣，再用鼻子排出濁氣。”張邋遢回答。
“我試試。”一吸一呼，蘇涼的身體沒有什么感覺。
“笨蛋，你還沒配合我的口訣。”
“你說吧，我能記住。”
“你慢慢記，我慢慢說。”
初打坐，學參禪，這個消息在玄關。
秘秘綿綿調呼吸，一陰一陽鼎內煎。
性要悟，命要傳，休將火候當等閑。
閉目觀心守本命，清凈無為是根源。
百日內，見應驗，坎中一點往上翻。
黃婆其間為媒灼，嬰兒姹女兩團圓。
美不盡，對誰言，渾身上下氣沖天。
這個消息誰知道，啞子做夢不能言。
急下手，采先天，靈藥一點透三關。
丹田直上泥丸頂，降下重樓大中元。
水火既濟真鉛汞，若非戊己不成丹。
心要死，命要堅，神光照耀遍三千。
無影樹下金雞叫，半夜三更現紅蓮。
冬至一陽來復始，霹靂一聲震動天。
龍又叫，虎又歡，仙樂齊鳴非等閑。
恍恍惚惚存有無，無窮造化在其間。
玄中妙，妙中玄，河車搬運過三關。
天地交泰萬物生，日飲甘露似蜜甜。
仙是佛，佛是仙，一性圓明不二般。
三教原來是一家，饑則吃飯困則眠。
假燒香，拜參禪，豈知大道在目前！
昏迷吃齋錯過了，一失人身萬劫難。
愚迷妄想西天路，瞎漢夜走入深山。
玄機妙，非等閑，漏泄天機罪如山。
四正理，著意參，打破玄關妙通玄。
子午卯酉不斷夜，早拜明師結成丹。
有人識得真鉛汞，便是長生不老仙。
行一日，一日堅，莫把修行眼下觀。
三年九載功成就，煉成一粒紫金丹。
要問此歌何人作，清虛道人三豐仙。
“怎么樣？記住了嗎？”張邋遢問道。
“差不多，等我再多多默誦幾遍，定然能記住。”蘇涼回答。蘇涼一直坐在這里默誦著，從天明一直到了半夜。等到蘇涼離開地面的時候，他居然發現自己身體里的內力在不斷流動。
夜晚的山風不斷吹來，在這幽靜之地竟然也有不一樣的感覺。蘇涼坐在茅草屋的頂上看著皎潔的月光，心里一陣愉悅。自從從無梁宮下山之后，自己已經過去那么久了，自己想著之前發生的所有事，不知不覺就進入了夢鄉。
“小子，你不睡屋里，睡在屋頂干什么。”張邋遢的聲音從耳邊傳來。
“那里舒服，就睡哪里咯。”蘇涼睜開眼睛，已經天光大亮了。
“怎么樣，昨天的口訣都背下來了？”張邋遢問。
“那當然，初打坐，學參禪……”
“行了，背下來我就將內功傳給你了。”張邋遢打斷了他。“你學的吐納就是森羅萬象的基礎。”
兩人的身體都坐在地上，熱氣不斷地升騰，蘇涼按著張邋遢的方法練習起來。
“林姐姐，蘇涼那個呆子沒事吧？”柳府的小屋內，孫茹問道。
“沒事，他遇到了一個高人，說完收他為徒，傳他武功。”林晞將手中的信遞了過去。
“怎么每次都有高人指點他，這個呆子究竟有什么好的？”孫茹接過信來嘴角卻也有一絲微笑。
“阿嚏！”蘇涼正在練功，卻突然打了個噴嚏。“師父，內功練成了！”