從這就可以看出七傷拳的厲害了，可惜七傷拳練習要求太茍刻了，估計也只有張無忌和張三豐這樣內力深厚的人練了使用，才不會被反傷自身。

　　畢竟，連金毛獅王謝遜，早期練七傷拳，因為內力修為不夠，將自己的身體給搞廢了。

　　七傷拳拳法口訣，五行之氣調陰陽，損心傷肺摧肝腸，藏離精失意恍惚，三焦齊逆兮魂魄飛揚！

　　七傷拳總訣包括：損心訣、傷肺訣、摧肝腸訣、藏離訣、精失訣、意恍惚訣、七傷總...