但是楚楓也就只知道這么做，大抵是看著電視劇上面學來的，也不知道究竟怎么修煉才對。

　　反正重復鞥自己有系統，沒有修煉果，本身就丹田破損，但是此刻也給大家做出一個示范好了。

　　董凱見狀輕輕笑了起來：“其實修煉什么姿態什么姿勢都可以，只是需要將丹田在身體中控制平穩即可，不必非要打坐，就算是隨便坐著都行。”

　　眾人沒有搭理董凱所說，這動作不是美滋滋？跟電視劇里面都一樣了。

...