這道如箭的白氣一直持續(xù)了將近十秒才漸漸停息，現(xiàn)在雖然是清晨，但是溫度一點(diǎn)也不低，顯然不可能是哈氣。

　　徐文看著白氣噴到的地方，讓徐文也肯定了這不是什么哈氣，被白氣噴到的竹葉上已經(jīng)出現(xiàn)了細(xì)碎的冰晶。

　　徐文用爪子碰了一下，確定了這是冰，而且這冰塊融化的很慢，大概過(guò)了將近十分鐘后，這些冰晶才開(kāi)始融化，不過(guò)這些冰晶開(kāi)始融化的時(shí)候，速度倒是很快，不一會(huì)這也竹葉就開(kāi)始往下滴著水滴，而這些被冰晶噴到的竹子，冰晶融化之后，也呈現(xiàn)一種被凍傷蔬菜的那種黑綠色。

　　徐文現(xiàn)在對(duì)于靈氣的感知已經(jīng)不像是之前那樣了，剛才這些冰晶含有一絲靈氣，這些靈氣持續(xù)了十分鐘后，然后開(kāi)始消散，這些靈氣消散之后，冰很快就開(kāi)始融化了。

　　“是這些靈氣保持著冰的特質(zhì)嗎？”發(fā)現(xiàn)這一靈氣變化的徐文心中猜測(cè)到，想到之前影男從一個(gè)正常人變成一個(gè)團(tuán)影子，徐文好像也想到了點(diǎn)什么。

　　自己吐出的東西就是冰屑，徐文想到之前黑貓也是用同樣的招數(shù)冰凍住了巨狼，雖然最后被巨狼掙脫掉了。

　　不管怎樣，這是自己第一個(gè)技能，徐文了想了想，然后給這個(gè)技能起了一個(gè)名字，叫做《徐文的吐息》，這個(gè)名字言簡(jiǎn)意賅，讓別人不會(huì)往別的方向想，不過(guò)徐文覺(jué)得加個(gè)書(shū)名號(hào)，倒更像是一部作品了。

　　徐文對(duì)于靈氣的態(tài)度也不像是之前一樣，把靈氣束之高閣，想象其有多難，多復(fù)雜，現(xiàn)在徐文對(duì)于靈氣就放平了心態(tài)，所以也沒(méi)把這個(gè)吐息想象的多么難，想象著之前的感覺(jué)，徐文嘗試了幾次，最后又成功吐出了一道冰屑。

　　比起之前，這道冰屑規(guī)模倒是小的多，持續(xù)的時(shí)間也比較短暫。

　　成功幾次之后，徐文也找到了一些感覺(jué)，同時(shí)也對(duì)靈氣的運(yùn)用有了一定的認(rèn)識(shí)，釋放吐息是需要消耗靈氣的，而且釋放一道吐息，體內(nèi)是靈氣在部分靜脈游走過(guò)后才能釋放出來(lái)，也就是說(shuō)釋放吐息需要一定的時(shí)間。

　　同時(shí)釋放一道吐息之后，并不能立即釋放第二道吐息，就算徐文心中想著，丹田處的靈氣也是在蠢蠢欲動(dòng)，而不走行程吐息的經(jīng)脈，需要過(guò)一段時(shí)間后，再去釋放吐息后，靈氣才會(huì)開(kāi)始在經(jīng)脈中游走。

　　冷卻時(shí)間嗎？徐文只能暫時(shí)用這個(gè)游戲名詞稱呼這種現(xiàn)象，而冷卻時(shí)間過(guò)后，如果立馬釋放吐息，那吐息會(huì)有一定的縮水，徐文自身也能感受到第二次釋放調(diào)動(dòng)的靈氣是遠(yuǎn)不如第一次的。

　　只有再等上一段時(shí)間后，吐息才進(jìn)入了完全冷卻，再次釋放的時(shí)候，和頭次是相差無(wú)幾的。

　　因?yàn)樾煳默F(xiàn)在可以自行修煉恢復(fù)自己的靈氣，有趣的是，這些冰屑是有一定靈氣的，到一定時(shí)間會(huì)消散，徐文本著不浪費(fèi)的原則，在冰屑消散時(shí)打坐，卻發(fā)現(xiàn)這些逸散的靈氣不能被自己吸收。

　　頻繁使用吐息，對(duì)于的丹田來(lái)說(shuō)卻是一種負(fù)擔(dān)，就像是鍛煉身體一樣，不是運(yùn)動(dòng)量越大越好，過(guò)勞運(yùn)動(dòng)反而會(huì)對(duì)肌肉造成損傷，所以徐文也準(zhǔn)備給自己制定一個(gè)鍛煉靈氣的科學(xué)方法。

　　每個(gè)人都是不一樣的，需要針對(duì)個(gè)人，制定科學(xué)的鍛煉方法，作為竹鼠的徐文同樣也需要一套適合自己的鍛煉方法。

　　想要科學(xué)的鍛煉方法，就必須了解自己身體的極限在哪里，不能只是定一個(gè)小目標(biāo)，每天都輕松的完成了，那也起不到鍛煉的效果了。

　　這種完整釋放吐息，徐文只能夠來(lái)四次，不是說(shuō)釋放四次之后，徐文的靈氣就枯竭了，釋放四次之后，徐文感覺(jué)自己還有一些靈氣，而且周身的靈氣循環(huán)也沒(méi)有因此減弱，給徐文的感覺(jué)就好像是在周天循環(huán)的靈氣和釋放吐息的靈氣是兩個(gè)不同的系統(tǒng)一樣。

　　釋放四次不能在釋放，就像是繼電保護(hù)器一樣，只要丹田內(nèi)的靈氣低于某個(gè)界點(diǎn)，自己就好像進(jìn)入了沉默狀態(tài)。

　　每次徐文感覺(jué)丹田有些負(fù)擔(dān)的時(shí)候才停止，然后打坐慢慢的恢復(fù)靈氣，這樣幾天下來(lái)之后，徐文感覺(jué)自己丹田里的靈氣有了不少的進(jìn)步，之前只能釋放四次完成的吐息，現(xiàn)在可以釋放到五道了。

　　這就說(shuō)明自己的方向是對(duì)的，現(xiàn)在徐文每天制定了修煉的時(shí)間和頻次，同時(shí)拳腳上的鍛煉也沒(méi)落下，靈氣畢竟終有用光的時(shí)候，如果靈氣用光的話，自己這肥碩的身軀跟條五花肉就沒(méi)什么區(qū)別了。

　　而且這兩種鍛煉配合著來(lái)是一加一大于二的效果，徐文感覺(jué)靈氣有在潛移默化的改造著自己的身體，使自己的身體變得更加強(qiáng)壯，而身體強(qiáng)壯的同時(shí)丹田經(jīng)脈的強(qiáng)度也在相應(yīng)的提升。

　　兩者方法配合起來(lái)，徐文可以清楚的感知到每天的進(jìn)步，現(xiàn)在徐文作為竹鼠，三尺高的墳頭，已經(jīng)可以一躍而過(guò)。

　　“該去試試自己的實(shí)力了。”徐文心道，沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，只是在洞穴附近閉門(mén)造車(chē)修煉是不行的，這就跟小說(shuō)中的紈绔弟子，整日養(yǎng)尊處優(yōu)，缺少實(shí)戰(zhàn)，實(shí)力虛浮，所以豬腳常常能落后一兩個(gè)等級(jí)還能戰(zhàn)而勝之。

　　徐文肯定不想當(dāng)別人升級(jí)路上的墊腳石背景板，無(wú)論是靈氣修煉還是肉體都給徐文極強(qiáng)的信心。

　　十年磨一劍終于到了今日把示君的時(shí)候，徐文在洞口賊眉鼠眼的張望了一圈，發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么危險(xiǎn)之后，爬出了洞口，縱然徐文已經(jīng)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但是小心駛得萬(wàn)年船，謹(jǐn)慎一點(diǎn)總是沒(méi)錯(cuò)的。

　　徐文在竹林里觀察了一周，很快找到了自己的對(duì)手，然后三兩步的跑了過(guò)去，身子靈活的不像是一只竹鼠。

　　徐文的面前又一根竹子，不過(guò)這竹子莖葉發(fā)黃，顯然不太健康，而這竹子中間有一節(jié)，上面有一個(gè)指頭粗細(xì)的洞。

　　徐文順著洞，很快的咬出一個(gè)大豁口，豁口里就是徐文找到對(duì)手，一只白白胖胖的竹蟲(chóng)。

　　竹蟲(chóng)感覺(jué)有些危險(xiǎn)，然后肉肉的身子開(kāi)始滾動(dòng)起來(lái)，看著這一幕，徐文開(kāi)始冷笑，然后心沉丹田，眼神一凌，朝著這條竹蟲(chóng)吐了一口冰屑。

　　竹蟲(chóng)很快停止了掙扎，然后整個(gè)身子啪嗒一聲掉在了地上。

　　“我成功了！”徐文激動(dòng)的跳了起來(lái)。