當我們開始著手適應新的規則，需要重新安排自己的時間，將有限的時間合理規劃，并對即將開展的工作詳細劃分出重要性等級，妥善地安排進度。千萬不要覺得這是浪費時間，實際上，以往之所以無法激發自制力，很大程度上就是因為我們沒有將時間和工作的重要性進行清晰的界定。自制力本身就是我們長期堅持而逐漸形成的習慣，如果沒有一個固定的模式，又如何培養習慣呢？

簡單來說，給工作事項劃定優先等級就是為...