心理學家將拖延癥行為區分為“積極拖延”和“消極拖延”兩種類型。像我們日常生活中最常見的那種無法按時完成任務的情形就屬于第二種——消極拖延。

喜歡頂著壓力工作的那些人，屬于積極拖延者，他們認為在高壓下可以讓自己的思維更加活躍，從而做出更加機智并且趨于完美的決定，一旦有了想法就可以立即付諸行動。而我們大多數人的癥狀卻是消極拖延，純粹的逃避工作，而且還無法正視自己的能力。拖延癥除了...