一個長期拖延的被調(diào)查者告訴作者，他說自己之所以總是拖延，只是為了讓準(zhǔn)備更加充分，這樣才能取得更好的結(jié)果。

似乎許多拖延癥患者都有這樣的想法，他們認(rèn)為自己有自己的追求和想法，他們想要的是更加完美的結(jié)果。所以，他們要求自己每一個環(huán)節(jié)都做到毫無瑕疵。但是要做到這一點并不容易，所以需謹(jǐn)慎小心，甚至不惜拖延開始行動的時間，直到退無可退，必須要行動的時候，才會考慮動手或者干脆放棄。這類拖...