心理學界有人對自制力的特質下過一個定義：“自制力其實就和肌肉一樣，使用過以后會感到疲勞。”這樣的描述到底對不對呢？我們來看一組實驗。

某大學心理學教授選擇了一些年輕的大學生作為實驗對象，并且告訴所有學生，第二天參加實驗前不允許進食。學生們都聽從并照做，等到第二天早晨跟隨教授一同進入了實驗室，實驗室擺著兩張大桌子，一張桌子上擺著熱氣騰騰的饅頭，另一張桌子上擺著油滋滋的肉餅。肉餅...