整日整夜被泡在藥池之中，享受著猶如千萬根針扎在身上的痛楚，百般煎熬，楚游無奈之下，只能喊來了陳昌達，趁這個機會教他一點武功，打發時間，分散注意力。
陳昌達聽說楚游終于要開始教他武功，高興地不行，每天一大清早準時到石室報道。
“本門武功，身法與心法是最重要的基礎，所有劍術，拳術，腿法都是建立在身法與心法的基礎之上，你初學武功還接觸不到心法，就先學身法吧。”楚游盤坐在藥池之中說道。
“好啊，那要怎么做？”陳昌達只要能學，不管學什么都很開心。
“一般來說，應該是學一套需要靈活身法做基礎的拳法，不過我現在這樣也教不了，蘇寒山師侄呢？”楚游問道。
“別說了，那家伙整天不是閉關修煉就是看山看水，偶爾跟那個凌墨池下下棋，無聊死了，現在估計又在修煉。”
陳昌達臉上有些氣憤，楚游猜測大概是因為陳昌達無聊時曾經去找蘇寒山一起玩骰子之類的東西，結果被蘇寒山拒絕了。
這兩人本來就不是一類人，能玩到一起才叫奇怪。
“那算了，你等他有空的時候再去找他教你入門拳法，你認真點學，一套入門拳法還是會教你的，至于現在……”
楚游想了一下，才道：“你去叫人將墻灰包成一個個拳頭大小的布包，用繩子綁起來，然后就在這空地上往你身上砸。”
“哇，躲沙包啊！我喜歡！”陳昌達沒想到楚游教他的練武方式竟然是以游戲的方式。
“嘛，算是躲沙包吧，不過要躲八個方向的沙包。”楚游道。
“八個方向？！”陳昌達愣了，八個方向怎么躲啊，他又不會輕功。
“這樣好像還不太夠，這樣吧，讓他們在墻灰里面加點小石頭，能打痛又不會打死的程度。”楚游自顧自地說道。
“那也太痛了吧？”這樣的丟沙包，陳昌達興趣一下子減了不少。
“想要練好武，總要吃點苦，你這點苦都吃不了，怎么繼承師父獨步天下的穿花步呢？”
“穿花步？！”陳昌達的眼睛立刻亮了起來：“好好好，我這就去準備。”
陳昌達麻溜地跑出去叫人準備，楚游勾唇一笑，這樣應該就不會無聊了。
很快，陳昌達就準備好了墻灰布包，叫來八個下人，按照楚游的吩咐，八個下人分別站在八個方位，在藥池前面的大空地上站定，每個人都提著一桶墻灰布包。
“來來來，盡管往本少爺身上打吧，本少爺就算躲不了全部，躲個一半還是沒問題的。”陳昌達非常自信，丟沙包這種游戲，他可是很有經驗的。
更何況站在他四面八方的都是些長得就老實巴交的下人，能有多厲害。
這樣的想法在陳昌達的腦海中只停留了極為短暫的時間，等到一個下人以迅雷不及掩耳之勢，在陳昌達都沒看清的時候，用墻灰布包砸中了陳昌達后，他的大腦瞬間空白。
剛剛什么情況？什么時候扔過來的？我咋啥都沒看見？
陳昌達愣住了，但那幾個下人并沒有因為陳昌達愣住就停手，一個接一個的墻灰布包砸向了陳昌達，陳昌達一個沒漏的全部接下，一身衣服全被染白。
“等一下！等一下！等一下！”
被打的十分“凄涼”地陳昌達終于想起來喊停，周圍這些人畢竟是下人，而陳昌達是客人，所以在陳昌達喊停之后，就停下了扔布包。
一旁正看得開心的楚游眼見要停下了，連忙喊道：“別停，別停！繼續打別停！”
在下人的眼中，楚游的“地位”似乎要比陳昌達高，所以在楚游發話后，墻灰布包又繼續砸了過去。
“痛痛痛！痛死了！師父！”
“不吃苦，別練武，繼續扔！”
終于一桶的墻灰布包都被扔得差不多了，趁著下人們見布包的空隙，陳昌達躺倒在地，大口喘氣。
“你們云棲谷的下人是不是每天都在丟沙包啊！丟這么快！這么狠！”陳昌達頭一次覺得丟沙包是一個討人厭的游戲。
“徒兒啊，這是練武的必經之路，你師父我小時候練武的時候，可比你現在嚴苛多了，好了，別休息了，繼續吧。”楚游說道。
陳昌達哀嚎一聲，但下人們都已經站好了，墻灰布包蓄勢待發，這布包打在身上還是很痛的，所以陳昌達也只能繼續起來嘗試躲避。
雖然實際上，他基本沒躲過幾個。
“師父，為什么我覺得你在把我當猴耍，然后你在一邊看猴戲？”陳昌達發出靈魂拷問。
“額，徒弟啊，師父確實是想分散點注意力，但那也是因為師父現在身上實在很痛啊，不信，你可以伸手試試。”楚游提了個建議。
“有那么夸張嗎？”
陳昌達半信半疑地伸過手，一下浸入藥池之中，然后下一刻，陳昌達就飆著臟話又拿了出來，然后震驚地看向楚游，說不出話來。
“知道師父的苦了吧，你受的這點痛根本就不算什么，而且也是在幫助你為以后的練武打基礎，當然，如果你覺得還是太累的話，師父建議你下來一起泡，刺激經脈，穩固根基，對以后心法修煉更是有益！”
“不不不，還是算了，我覺得現在的修煉方法就挺好的了。”陳昌達連忙拒絕了楚游的提議。
“那還不給我繼續練！”
楚游一聲吼，陳昌達連忙又跑回了之前的位置。
“這么練下去，我明天肯定爬不起來了。”陳昌達委屈地抱怨了一句。
“放心，這里開始云棲谷，”楚游轉頭看向那些下人：“請問谷內有沒有活血化瘀，消除疲勞，有助于練功的藥浴？”
“當然有。”下人回答。
“不會像這藥池里面的這么痛吧？！”陳昌達十分擔心。
“當然不會，相反，累過之后，泡了會非常舒服。”
“那就好，給我準備一個月的份吧。”陳昌達放下了心。
“可以的，請問是要五十兩的，一百兩的，還是五百兩的？”下人又問道。
“喂，你知不知道五十兩都夠一個普通人家過一年了，我就泡一個月的澡，最低就要五十兩？！”陳昌達聲音都飚高了，居然還要收錢。
“谷內藥浴，向來這個價，還是因為楚游公子在此治病，才能給陳少爺泡，請問陳少爺選哪個價？”下人又問道。
“最貴的那個！”楚游直接替陳昌達回了。
“喂，師父！”
“之前玉聆歡宮主不是賞賜了你不少銀子嗎？泡個最好的藥浴怎么了？”
“不是，五百兩要是買了好玩的也就罷了，就泡個澡……”
“笨蛋！練武基礎可是重中之重，你要是真心想學好，就不要心疼這點錢！”
楚游訓斥之下，陳昌達終于想通了，同意了最貴的藥浴，然后接下來，便是無盡的墻灰布包。