第七十八章 游學之旅——次站溫布爾登1
這些事,安玥兮只當八卦來聽,反正她也不懂,每天照舊學習、練球,再就是出門比賽。
因為剛搬來倫敦的這幾天剛好是國慶長假期間,練球學習之余,安玥兮也跟兩家父母一起出門游覽,偶爾,家教極嚴的王出云媽媽還會讓王出云即興表演些節目,比如舞蹈,比如古琴鋼琴等等。
作為殷切希望自家孩子贏在起跑線上的典型性母親王女士,難得幾家人都聚在一起的長假期間,為給幾家世交長輩們留下好印象,王女士在晚飯后閑聊時,常常要求王出云充分地再次展示所有才藝。
這些才藝,古今中外,古典藝術,現代藝術,都有涉及,且花樣多得很。
在她老媽固執的示意下,王出云充分地展示了一位未來的名媛淑女該有的真才實藝,以及優雅氣質。
茶余飯后,三家人欣賞著王出云的才藝表演,彼此都滿意地不住點頭,把王女士樂得謙虛不過來。
幸好王女士的丈夫,也就是王出云的爸爸因擔任著部隊要職,無法出國同行,王出云也就被王女士可著心意地反復折騰。
剛開始一兩天還好,長假七天里都這樣王女士還沒有停止折騰自己女兒的意思,大家都尷尬地不太好意思婉拒王女士別樣的好興致,而去別地欣賞歌舞了。
可就在這‘其樂融融’的家族聚會中,在場的三家人,十來個家族成員,估計也就王女士不知道她的女兒有兩面,一面是乖巧知禮的淑女,另一面是個不折不扣的女漢子。
為了維護王出云在王女士心目中的形象,同時盡量讓王出云快樂地成長,安家慕容家都犧牲了各自難得的長假,陪著王女士折騰。
在王女士愛的名義的‘強權’中,更在安家慕容家所有人的暗地幫助下,王出云的演技已臻至爐火純青——天天相處的親媽都不了解的王出云,演技能不好嗎?
只有當三個小孩難得地獨處,三人才相當有默地對王女士閉口不言,免得影響假期心情。
就這樣,不知是折磨還是無奈的國慶長假,在一片不知是點贊還是不忍拂面子的家長們矛盾的心態中,結束了。
英國有四大滿貫中最古老的一項賽事,溫布爾登網球錦標賽,簡稱溫網。
溫網是全世界網球選手心目中的圣地,選手們無不想在溫布爾登的草地俱樂部里打一場全世界矚目的網球。
但是,草地的保養費用太貴了,安家設了一塊草地球場卻經常因為保養問題而頭疼,來到倫敦不久,迫不得已的安玥兮便和齊圣拉里三人一面自己學做保養,一面找地方練球。
可即使這樣,草地球場一個星期里最多也只能打那么一兩天球,然后就被糟蹋得不成樣,完全沒法再使用。
于是,安頊花錢在一家草地網球俱樂部暫時租用場地,同時加緊請專業工人來家里再做一個草地球場,以供安玥兮練球。
而后,IGM學院將草地比賽安排做出來,安玥兮便在家里草地場做保養不能用的日子里,盡量去參加當地青少年賽事。
在歐洲的日子一天天過去,安玥兮和拉里一起報名參加當地比賽,幾乎成了習慣。
“草地場與硬地、紅土場地都不相同,它是‘攻勢網球’的天下。球落地時與地面摩擦小,反彈速度快,但彈跳很低,極考驗球員的反應和動作的靈敏度,以及瞬間判斷力、奔跑速度、技巧。總之,要打好草地,必須盡量將網球所需的所有技術練到一定境界。這也是為什么溫布爾登,溫網是四大滿貫之首,溫網冠軍是全世界網球選手公認的最高榮譽!”
一早,齊圣和拉里跟安玥兮傳授草地場知識,同時展開草地訓練。
“因為草地上的球是不規則彈跳,反彈的速度極快,因此,發球上網、隨球上網等技術,是總能在草地上取得好成績的原因之一,另一原因還是因為上旋打法!總的來說,上網強攻戰術被視為草地場上的制勝法寶。”
拉里笑著說,“記得桑神嗎?他絕對是網球史上最好的草地球員,堪稱草地精靈的他是溫布爾登永遠的國王。他的14個大滿貫軍榮譽中,光草地就占了一半去!”
提起網壇前球王,安玥兮也露出尊敬神情,桑普拉斯,前世界第一,球王,幾乎是幾代網球迷的偶像。
“發球上網,單手反拍,高質量的發球和接發,讓桑神在快速場地所向披靡,尤其草地上。所以,要想打好草地,必須將發球上網,隨球上網等技術練到極致。我們接下來著重練習發球上網。”
“發球上網是一項很精細的技術,對身體各部位的要求更高。為強化腿部力量,提高移動速度、靈活性和調整能力,同時兼顧身體的平衡、協調能力,接下來的日子里,我們每天都要練習這些專項訓練。”
因為草地場太難保養,專項練習便在硬地上。
齊圣早就準備好了練習道具:兩個黃色三角警示錐。
第一組是縱向劃‘8’字,每次練習30秒,間隔休息20秒,再重復五組。
雙腿微曲,重心前傾并降低,然后以最快的速度在兩個三角錐之間縱向移動,動作要點是重心放在腳尖,讓雙腳保持良好的彈性,因為只用腳尖落地,其制動性小,移動起來更加輕盈省力。但步伐不要太大,否則碰到三角錐就達不專項訓練的效果了。
第二組是正反手交替移動擊球。這次只用一個三角錐,接著就是在三角錐兩邊交替模擬正反手快速移動擊球。
動作要點:兩腿快速的在原地交替墊步、分腿墊步、轉向、啟動、移動1-2步、揮拍擊球、擊球后快速回到反方向。跟第一組同樣,這組訓練也要幾乎將所有的重心都放在腳尖。
第三組是單腳墊步。以球場邊線為界,單腳支撐,盡可能地前后來回墊步跳。左右腿交替墊步跳,重心落在腳尖,并在保持身體平衡的情況下盡可能加快速度。
理論解釋就是,網球運動在獲取蹬地反作用力的時候,多是單側腿啟動,也就是蹬地的時候,其實是由其中一條重心腿起主要蹬地作用。