修羅的第一個意思，是齊云陶元三十六人，他是最接近先天的。

　　袁青是李清之的密友。他非常有資格，從小就被培養成后代。他的技巧叫周曉天工。它是最純粹的內丹術之一，由四個步驟組成:采集草藥、封爐、提煉草藥和點火。

　　從丹田出發，從精、氣、靈出發，從元元元氣出發，沿督脈而上，經過臀、脊、玉枕三關，上、中、下黃院，上、下陰陽鵲橋，完成一個周期，即煉氣、煉氣一周。

　　其目的是運精補...