到了晚上，欣然又在微博里寫到：

　　“我知道這段時間，我被寒翎風吸引了，腦子里經常浮現著他，老是想著寒翎風能注意到自己，都沒有靜下心來好好專學習。其實，我明白，我與寒翎風的巨大差距，但是我想不斷做出改變，不管是在外貌上，還是學習上，至少要變得越來越優秀，他人才會慢慢注意到你?！?p>　　寫完之后，欣然就入睡了，期待著明天的到來。

　　“一個人想要做出改變，總是因為存在某些觸動自己的緣由?！?p>　　第二天一早，天剛蒙蒙亮，欣然就去敲弟弟陳晨房間的門。陳晨瞇著眼睛打開房門，看到是姐姐還亂著個頭發，筆直地站在前面，突然嚇一跳地說；

　　“媽呀，鬼呀。”陳晨驚恐地大喊。

　　“你才是鬼呢？我是你姐。”欣然小聲地說到。

　　“姐，你有病呀，干嘛一大早敲我門呀，現在才幾點鐘呀，你不困嗎？真是的?！标惓看蛑?，對欣然抱怨著。

　　“弟呀，姐平日待你不錯吧，老是給你買好吃的，也給你講作業，你能陪姐去跑步嗎？從現在開始，姐想瘦下來，可以嗎？”欣然笑呵呵的請求著陳晨。

　　“姐，可是這也太早了，再說了，你想減肥，你自己去跑呀，干嘛一定要拉我呢，我又不減肥?！?p>　　“陳晨，你就陪陪姐嘛，現在還有點早，路上人不是很多，我怕遇到壞人，你就陪姐嘛，你想要什么條件，你說?！毙廊粚嵲跊]有辦法了。

　　“哦，是這樣的話，那行，那以后爸媽分配給我的活，你幫我做，還有能不能讓你們班的寒翎風教我打桌球呀，聽說他桌球超級厲害，好想跟著他學學?！标惓考拥卣f著各種條件，心里那叫一個爽呀。

　　“可是陳晨，我跟寒翎風一點都不熟，他幾乎不和我們說話，第一個條件我可以答應你，但是第二個條件真的是非常難?！?p>　　“不行，這個條件你答應后，我才會幫你的。”陳晨顯得非常決絕，沒有絲毫商量的余地。

　　“行吧，那好吧，我答應你，不過要在4個月后行嗎？”欣然無奈地答應了陳晨。

　　最后，欣然還要求陳晨監督自己，不準吃零食，嚴格控制飯量，每天要有足夠的運動量。陳晨驚訝地看著欣然：

　　“姐，你是不是受什么刺激，怎么對自己下這么狠的手?！?p>　　“沒什么的，我就是覺得我現在吃得太多了，要給你們家節約一點糧食而已，不用大驚小怪的，千萬不要告訴舅舅和舅媽，他們會給我爸媽說的，到時候我鐵定會挨罵的?！毙廊荒托牡囟陉惓俊?p>　　“行吧，行吧，看在你這么有信心、有恒心的情況下，我就答應你了，走吧，我們現在就去跑步?！标惓繚M心歡喜的答應到。

　　欣然和陳晨出門了，那時天已經亮了，陳晨在樓下的車庫里，把他的自行車推了出來，對著欣然微笑著說：

　　“姐，你現在去跑，我在你旁邊騎車陪著你，這樣你就不會害怕了，而且我騎車也是鍛煉了?！?p>　　“陳晨，你可真夠狡猾的，走吧?！毙廊怀蛄顺蜿惓浚吡艘宦?。

　　陳晨認為欣然每次跑步必須在5公里以上，才是有效果的，所以第一次就讓欣然跑了大概5公里，陳晨全程騎車跟在欣然身后，跑完之后，可是把欣然累慘了，到了家還想繼續睡一覺，一點都不想動，可是8點多以后還要上課。

　　“孟欣然，你還不起來，快遲到了，反正我是先走了，別怪我沒提醒你呀。”陳晨大聲地在客廳說著。

　　欣然完全沒有理會陳晨，只是想著還睡一會，跑完之后實在是太累了，結果一躺下，就睡過頭了，醒來時發現已經上課了。

　　欣然焦急地想著；“慘了，我要再一次的遲到了，真是出師不利，第一次跑步后你就遲到了?！?