有一條很有用的理論，在許多時候都能用得到。這條很有用的輔助理論，就是由萊昂·費斯廷格所提倡的“認知失調理論”。

　　費斯汀格在1957年的《認知失調論》一書中提出，只要個人發現到有兩個認知彼此不能調和一致時，就會感覺到心理沖突。因沖突而引起的緊張不安，轉而形成一種內在動機作用，促使個人放棄或改變認知之一，而遷就另一認知，藉以消除沖突，恢復調和一致的心態。

　　此理論多用于心理學領...