“你先記住我這幾句話，神清無(wú)外物，氣運(yùn)存丹田，鼻息定深淺，心境天外天。”駱英鳳緩緩對(duì)陳心月說(shuō)出這幾句口訣。

　　陳心月聽(tīng)完這幾句，依舊一片迷茫，不知所謂，問(wèn)道：“這幾句口訣是什么意思？我不太懂?！?p>　　駱英鳳笑道：“你現(xiàn)在不懂也是正常，這其中的深意只有你以后自己慢慢去體會(huì)，當(dāng)下你只要牢記住便好。等下我便教你些打坐，呼吸，坐臥之類的身法?！?p>　　“打坐我見(jiàn)過(guò)，無(wú)非就是閉眼靜坐。...