翻開《小師弟養成計劃》……

　　林琨對這個計劃名無力吐槽。

　　翻開計劃，里面分四卷。

　　第一卷，是飲食計劃，里面詳細規劃了各種天材地寶。

　　每天吃什么，應該吃多少。

　　領悟各種法則的時候各吃什么。

　　煉體的時候吃什么。

　　各種關于飲食的細節，安排的仔仔細細。

　　就像書中所寫的，不吃并不影響修煉，但按計劃飲食的話，絕對效率大增！

　　這...