酒足飯飽后。

　　商葉躺在床上，睡前不免感嘆，他跟老李家還真是有些緣分，哪里都能遇到這對姐弟，不過隔了小半年，此地又有天師院，也不算太過巧合……

　　這會兒，他內視丹田，只見一條液態狀的真元形成環帶，在氣海內緩緩旋轉，環帶的外圍，還有一些霧狀真元同步旋轉著……

　　修士來到筑基期，一項最為明顯的益處便是“自行回藍”，修為小有根基，可自行運轉，積蓄真元，只是其效率遠遠比不上打坐...