揉了揉手臂上的肌肉。

　　這幾天高強度的單手俯臥撐鍛煉的效果已經逐漸生效。

　　除了一次性能做更多的單手俯臥撐外，結束后的疲勞狀態的恢復也加快了許多。

　　雖然一般的鍛煉項目對他身體強度提升的增益已經越來越小，但量變引起質變。

　　次數上去了，還是能像擠牙膏那樣一點點壓榨出體能的潛能的。

　　取下了架子上掛著的毛巾，拭去額頭的汗珠。

　　好熱啊，這天氣！

　　...