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尋道之路與君同行

第三十九章 拖延癥

尋道之路與君同行 青之熒華 2112 2019-04-09 20:00:00

  不知道過了多久,也或許只是短暫的一瞬。

  葉云兮忽然感覺到了一束溫柔而憐惜的目光,然后又是一束純凈又帶著些擔心的目光。

  是女孩和光球。

  光球之前大約是在外面吃月亮,而此時老老實實的窩進她的心口,散發著微微的白光,雖然照亮的范圍很小,但那片純凈無暇,足以穿透任何一種黑暗。

  葉云兮低下頭呆呆看著光球的光輝,忽然淚如雨下。

  她仿佛重新獲得了知覺,需要傾盡淚水來疏泄心中的委屈和恐懼。

  光球的笑臉依然是肉乎乎的樣子,它在心口微微轉動了一下,又輕輕晃了晃,似乎是在蹭蹭葉云兮,安慰她。

  葉云兮哭了好一會兒,才慢慢收了淚水,撿回了思考能力。

  她回想起來,知道自己因為身體和精神的疲憊,再加上相似情境和場景的誘導,又陷入了曾經有過的抑郁心境里。那片黑暗一直停留在那里,即使不再想起,也從未消失。

  幸虧她現在有女孩和光球。

  她重整思路,感受了一下自己的情緒,雖然有光球的幫助,但心中那份陰郁仍未徹底散去,而是隱約潛伏著伺機而動。

  她有點擔心熬夜中還會復發,畢竟論文還沒寫完,夜也還很長。

  葉云兮沉下心去,思考著自己了解過的方法,應該如何化解這份負面情緒。

  試著拆解這份黑暗的源頭嗎?真的是千頭萬緒,能理出無數個原因,她卻沒有這時間來慢慢處理。

  試著用感謝負面信念的存在對曾經的自己的好處嗎?她卻又還做不到真心去感謝。

  她忽然回想到一本書中的提點:不要把失敗擴大化。

  是啊,我只是一篇結課論文完成的不夠及時,為什么就要否定自己的一切呢?

  葉云兮的思路慢慢清晰,她回想著自己的全部,成功和失敗,而她總是在關注失敗的,在意著為什么還不夠好,為什么有這么多缺點,為什么一無是處……

  但若俯瞰一切,那些失敗大多不過是某個學科的某些知識點沒掌握好,某次人際交流中說錯了某句話……

  她閉目反思,慢慢穩定了心緒。

  葉云兮長長呼出一口氣,摸索著用手環刷了一下儀器,幸而儀器讀取芯片信息并不需要手環處于開啟狀態。她看著手環屏幕亮起來,再打開光屏,趕緊檢查了一下之前沒保存的論文,幸好只丟失了最后幾分鐘的修改。

  松了口氣,她看了一眼時間,已經三點半了,竟然就這么耽擱了半個小時。

  她心中忽然升起了一股焦慮,內心有個小人在喊叫著:“怎么辦!要來不及了!沒時間了!我為什么每次都非要拖到最后啊!”

  女孩的聲音卻忽然在她心中浮現:【拖延造成的焦慮是你自己想要的。】

  葉云兮的思路一時沒轉過來,沒明白女孩的意思,有點茫然的看著她。

  女孩說:【焦慮也是推動力,你缺少力量。你喜歡在死線臨頭的時候爆發式的投入,這讓你覺得你高效、專注、有力量、有滿足感。】

  葉云兮沉默了。每個負面信念都有著對自己“有利”的部分,哪怕那只是飲鴆止渴。葉云兮當然知道自己的拖延癥,但從沒有這樣明白深刻的認知到拖延癥的“好處”。

  女孩繼續說道:【但是你其實是選錯了事情,你明明可以試著去做自己更喜歡、可以時刻投入最大熱情和專注的事情,就不會覺得空茫茫的白活了,而不是需要依靠死線刺激來爆發。】

  葉云兮苦笑了一下,是啊,她可以充滿熱情的去看古書,可以為了查一個詞花一個小時而樂此不疲,可以因為書中的一個道理而如飲醇釀,可以為了寫文廢寢忘食……

  可是她對自己的專業幾乎不會感覺到這種美,除非死線爆發,在那種投入和專注下,偶爾能感覺到專業之美,會想要再去鉆研一下試試,但死線一過,又恢復原形,毫無興致,毫無樂趣。

  女孩再次補充道:【這是個惡性循環,不敢做喜歡的事情,得不到價值感,只好去做不喜歡的事情,尋求死線爆發那一兩天的充實感。這是你自己的選擇,或者說,是你自己放棄選擇。】

  葉云兮無言以對,苦笑著繼續沉浸到趕論文的進程中。

  一夜無眠。

  或許是光球的光輝給她補充了能量,她甚至是有點精神亢奮的奮戰到天亮,論文的進度也比預想的要快了一點。

  天色微明。對反能場控制儀的第二次授權直接持續到了天亮,葉云兮關掉儀器,起身略微活動了一下酸麻僵硬的身體,又坐下繼續努力拼殺。

  安靜的清晨沒有持續太久,吳靜就首先起床,把借來的儀器還回去,順便鼓勵了一下通宵的室友,便匆匆趕去實習了。

  其次是早上有第一節課的傅飲河,最后是睡到九點才起床去趕赴上午第二節課的周傾微。每個人臨走都留了一句“加油”,葉云兮略有點哭笑不得,自我吐槽著:通了個宵怕不是油都要熬干了。

  葉云兮非常幸運的上午沒課,中午依舊是匆匆吃了幾口室友打包回來的午飯,盡管仍然沒有什么胃口。

  終于她趕在一點半匆匆完成了結課論文,然后她從椅子上蹦起來就準備洗漱換衣服去上課,但因為在椅子上僵坐了太久,整個肩頸腰背都爆發出抗議的酸痛,她差點一個踉蹌摔回去,趕緊扶住桌子才站穩了。

  她匆匆收拾出門,就直奔教室而去。

  走到半路,她忽然一個急剎停步:“糟了!我忘了周老師說是要交紙質版的!啊啊啊!什么年代了還要交紙質版啊!”

  她轉頭奔赴學校打印室,打印室里居然還有幾個學生在排隊,或許也是和她一樣掐著死線點完成任務的人吧。葉云兮焦急的看著時間,當她終于打印好論文,飛奔到上課教室的時候,依然還是遲到了十分鐘。

  依然面色嚴肅的周老師已經站在講臺上整理著剛收上來的一疊論文,看見還有遲到的學生遞來還帶著打印機熱度的論文,不滿的哼了一聲:“小葉,又是你,你們這些學生啊,就不能早點完成任務嗎?非要掐著最后這個時間點,還遲到,下次再有這種事,遲到多久扣幾分!”

  ————

青之熒華

封面出來了,本以為會是一條路或者階梯上走著人,結果好像尋道之路這個主題完全被忽略了呢……畢竟是不能提要求的免費申請啦,總之還是感謝吧!

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