“咳咳！！今天，帶你們玩玩，你們可能很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的一個(gè)訓(xùn)練，嘿嘿！名字呢，叫做——魔鬼三分鐘！”

　　滿(mǎn)意的提了提他特意選的兩盤(pán)80的大水袋，小森將水袋放在了地上，一屁股坐了上去，笑瞇瞇的看著自己面前的二十四名攻堅(jiān)組隊(duì)員們。

　　“魔鬼三分鐘，我也不知道是誰(shuí)創(chuàng)的，反正自打我來(lái)特勤，這個(gè)科目就是新兵的必訓(xùn)科目之一！也是體能基礎(chǔ)科目之一！”

　　魔鬼三分鐘，雖然名字叫做三分鐘，...