“你們看，這個是模擬火溝，我們要用兩根繩來套住他的前面，兩個人邊跑邊快速打結(jié)，套在梯尾！然后另外兩個人將梯子直接放在這邊，然后推下去，另外兩個人注意控制繩索，避免梯尾掉在溝里面！！”

　　石意正在給李陽他們講解著，李陽他們現(xiàn)在被分為了四個組，平均下來一個組三四十個人，另外幾組的人正在學(xué)習(xí)別的科目。

　　“一個是場地限制，還有一個是因為現(xiàn)在比武不比這個了，早知道，以前我們四百米綜合...