修煉地元訣需經過三大境界，既天境、人境、地境，每個大境界都有其特點。

　　地境，人生于地，長于地，汲取大地之力打通雙腿經脈，“扎根”大地。

　　人境，靈力破開氣海，洗筋伐髓，強化五臟六腑，凝練五行之氣，進一步開發人體潛能，為天境打下基礎。

　　天境，靈力出天靈，大地之力經人體與天交融，達到天地人和諧統一的無上境界，是一種極高深的天人合一。

　　地境、人境開發人體潛能，是一...