九陰真經第三章，足竅陰。

　　選九宮坎位，面北而坐，起丹田寒氣下匯雙腿，直達腳趾尾指，這和第一章的天靈能成天地一氣，修成之后，周身呼吸盈縮和天地暢通，能夠續骨生肌，修補筋脈，療傷如神。

　　一夜功夫，王吉將九陰真經足竅陰修煉打通。

　　從頭到腳整個人都煥然一新，身體內的淤血在足竅陰打通之后，隨著真氣推動全然移到體外，骨骼，肌肉，經脈隨著真氣的沖刷，也都在有著一些變化。

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