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知道沐浴內中海的真正原因后，璇律也不再像昨日那般，隨意玩耍、無所事事，悉心聽取了墨竹的論述，靜靜的去感受海水的流動；
可是，現狀卻不是他所想象的那么容易；
沐浴在海水里的他，因為水的浮力，無法像在平地打坐般，那樣紋絲不動，始終搖搖晃晃，讓他無法靜下心來。
現在要想做到心無雜念，也許就只有兩種辦法，一是打瞌睡，二是讓肢體神經適應這搖晃的節奏；
可是、打瞌睡的話，是沒辦法保持清醒的意識的，也就無法去感受水的流動；
讓肢體神經去適應的話，又得需要時間，而且在適應階段，整個人肯定會很難受，也許會有惡心、嘔吐、眩暈等癥狀，嚴重的話，還會產生后遺癥，神經衰弱、過敏；
所以，看似小的問題，卻有著極大的安全隱患；
左思右想后，璇律想到了一個最為有效的方法——冥想
當人聽到巨響的聲音，或者身體受創后，會優先第一時間引起人體神經、自我的注意，讓大腦思維作出反應；
而沐浴在內中海的璇律，他搖晃的身體，就已經優先引起了他的神經注意，要讓他作出反應；
如果大腦思維不作出反應，那搖晃的身體，就無法使他靜下心來；
唯一的辦法就是，阻斷，也就是——冥想
璇律可以通過冥想、思考某一件事，讓大腦思維去忘卻、阻斷，這有節奏性的晃動；
只要不是巨響的聲音及晃動，陷入思考、冥想中的璇律，是不會那么容易驚醒的；
在這之后，他也就可以去感受水的流動。
十天后……
經反復沐浴在內中海的訓練，璇律每次使用旋氣之光時，身體外的靈氣，比以前的更加濃厚，也更加集中在身體的外圍；
短時間的訓練，就有如此的明顯效果，讓璇律他倍感欣慰，因為靈氣越集中在自己的身體外，那就越有可能做到靈氣壓縮。
看著躺在巖石上，胸口跌宕起伏的璇律，一旁的墨竹卻是告誡道：
“你現在只是邁出了一小步而已！！”
剛躺下的璇律，立馬起身背靠巖石站立，氣喘吁吁的他，一時間無法說話，斷斷續續的聽到幾個字：
“我……我……我…還要……沐浴……多久？？”
“怎么也得需要一段時間吧，這些訓練都是反反復復的，可以說：咱們會一直待在羅蘭行省，直到你基礎訓練完后，再考慮是否離開。”
“總……總共有幾階段？？”
“算是三個階段吧！！”
“我……”
突然間，一陣“咕嚕嚕……”的聲音，從璇律的肚子傳出來……
現已是午后近三時，可海之星還未將午食送來，這讓璇律餓得發慌，就連解饞干貨的小食，他都已經吃完了，實在無法頂餓。
就在璇律正打算搞兩條魚填一下肚子時，就聽到一聲“咚……”撞擊的聲音，
見海之星急急忙忙的將食物送來，璇律立即上前接手后，海之星便趕忙說道：
“對不起！！”
“沒事，那………”
還沒等璇律說完話，海之星便急沖沖的轉身登船離開：
璇律也不再追問，立馬提起兩桶食物，找了個地方蹲坐，隨手抓起青菜、水果、肉塊，往自己的嘴里塞；
狼吞虎咽的架勢，讓墨竹看得有些發慌，這吃法，感覺掉到地上的，都會立馬撿起來吃。
“喂……你慢點，又沒有人跟你搶，才隔三個時辰，也沒必要餓成這副模樣。”
剛大口一咬蘋果的璇律，趕忙用手拍了拍自己的胸前，隨后、喉嚨一吞，說道：
“三個時辰還不算久吶？？就算早晨八九點來一頓，中午都已經餓得發慌了，何況是下午；
哎……你不是人，說了你也………”
話剛說到這里時，璇律又抓起一只剝了殼的鮮嫩龍蝦，往自己的嘴里一扔，咀嚼著，墨竹卻是質問道：
“你剛才說什么……我不是人？？”
聽到這不好的語氣，璇律吞咽完后，露出一臉善意的笑容，安撫道：
“我的意思是說：你是仙，仙怎么可能和我們一樣呢，我這是夸你呢。”
“算了，懶得和你扯淡；
話說回來，你不覺得海之星今天有點不對勁嗎？？“
“有嗎？？”璇律立馬又往嘴里猛塞……
“他之前要嘛是提早，要嘛就是很準時就來了，可今天怎么會這么晚呢？？”
“這有什么，也許人家正好有事唄，被他們家人拖延了之類的，體諒一下就好了，我又不是那種小氣的人，糾著他不放。”
“你看看你。”
“我怎么了？？”
“就不會吃完再說話嗎？？
瞧瞧你嘴巴兩邊的臉頰，兩坨圓圓的，還巴拉了這么多話，殘渣都噴出來了，真是惡心，齷齪之極。”
璇律咀嚼幾口后，將其吞下，喝口水，潤了潤喉：
“不就吃相難看了點嘛，這又沒有外人，沒必要這么正經；
再說了，不是我自己要這么吃的，是我的肚子叫我腦袋，命令雙手、嘴巴這么干的，這不能怪我！！”
“行行行，你一堆歪理，瞧把你說得這么起勁；”隨后、墨竹話風一轉，說道：
“不過、說真的，你沒發現海之星身上有淤青的痕跡嗎？？”
“那又怎樣……也許是被他家人打的吧，總不能肯定的說：是被別人打的吧！！”
“你當初在沙灘上，詢問內中海的時候，那些船家可是看到你跟他走了。”
“這有什么，小孩子，多吃點苦，也是一種磨煉。”
“我知道，你在經歷過藍冰這件事后，你已經不在乎名利，也不想再多管閑事；
可海之星這事可不同，如果他被刁難，那你的新御技怎么辦，在這里怎么訓練，誰給你送這些吃的……”
聽到吃的，璇律都沒心情繼續吃，咬了一口，便緩慢地咀嚼著，像是在思考著什么，墨竹卻是繼續嘮嗑道：
“況且、當時在海灘時，海之星就已經在提防那些船家了，而你，急著找內中海，人家也不好意思拒絕你……
總之，是你把人家害了，你現在想撒手，也不太合適吧！！”
“除了這個地方，就沒有其它的內中海了嗎？？”
“你想換個地方啊？？
還真如你所說，還真的只有這個地方才有，畢竟島嶼多嘛，其它地方找不到，況且往北，氣溫可和南邊的不一樣。”
“真是麻煩！！”
“這有什么，待在這里，你不悶，我都悶得慌，正好上岸溜達兩圈！！”
……