對于替補隊員來講，目標不高，就很容易滿足。對于自己的每一點進步，都會小心翼翼地視為珍寶。

　　長跑訓練結束后，很有興趣地跟主力隊員去學習突破的技術。因為少一個人，周浩宇就暫且去練習三分球了，他的突破本身也不具威脅。

　　郗風的突破是最難學的，他通過雙手運球，不停地變向去調動防守人去調整，不出五秒鐘，防守人就會跟不上他的變化而出現空擋，他就可以突破了。

　　張雷的突破也很難學，...